Blog

婚活ブログ Blog 婚活ブログ Blog

2026.5.27 婚活スタートガイド 理想が高いわけじゃない。 “減点方式”になっているだけだった
結婚相談所 ラシュラン

理想が高いわけじゃない。
“減点方式”になっているだけだった

「悪い人じゃない。
でも、なんか違う。」

婚活をしていると、
この感覚が増えていくことがあります。

優しい。
ちゃんと働いてる。
会話も成立する。

でも…

  • 服が少しダサい
  • LINEが微妙
  • 笑い方が気になる
  • テンポが合わない
  • もっと条件いい人いるかも

気づけば、
“欠点探し”だけが上手くなっていく。

「誰を選んでも違う気がする」

そんな状態になって、
静かに婚活疲れを深めてしまう人は少なくありません。

実はこれ、
“理想が高い”というより、

婚活が「減点方式」に変わっている状態

だったりします。

「決められない人」が増えた理由

昔より、出会いは増えました。

  • マッチングアプリ
  • 結婚相談所
  • SNS
  • 紹介
  • オンライン婚活

選択肢は、昔よりずっと多い。

でも実は、人って…

選択肢が増えるほど、
決められなくなる

ことがあります。

なぜなら、

「もっといい人がいるかもしれない」

が、終わらなくなるからです。

選択肢が増えるほど、
“決める怖さ”も増えていきます

婚活が“選ぶゲーム”になると壊れ始める

本来、結婚って、

「一緒に関係を作っていくもの」

なんです。

でも現代の婚活は、
いつの間にか…

“より条件のいい人を探すゲーム”

になりやすい。

すると、
人を見る視点が変わっていきます。

以前は、

「優しいな」
「落ち着くな」

という“加点”で見ていたのに。

婚活が長くなるほど、

  • ここが無理
  • これも気になる
  • もっと上がいるかも

という、

“減点”

で相手を見るようになっていきます。

ここから、婚活は一気に苦しくなります。

婚活疲れの正体

婚活疲れって、
単純に出会いの数が多いからではありません。

本当にしんどいのは、

“ずっと他人を審査し続けている状態”

だからです。

人を見て、比較して、判定して、切る。

これを繰り返していると、
脳も感情も摩耗していきます。

婚活疲れは、
“出会い疲れ”ではなく

“評価し続ける疲れ”

しかも厄介なのが、

減点方式になるほど、
自分自身も“減点される側”になること

です。

だから婚活市場では、

  • 選びたい
  • 選ばれない不安

が同時に発生してしまう。

これが、
30代婚活や真剣交際で、
多くの婚活女性を苦しくしている構造です。

“理想の人”を探し続ける人ほど決まらない

婚活市場で長期化する人には、
ある共通点があります。

「正解の相手を探そうとする」

ことです。

でも実際の結婚って、

最初から100点の相手を探すゲームではなく、

70点くらいの相手と、
時間をかけて関係を育てていくもの

だったりします。

なのに、

  • もっと条件いい人いるかも
  • もっと会話が面白い人いるかも
  • もっとフィーリング合う人いるかも

を繰り返していると、
永遠に決められなくなります。

「好きになれない」のではなく、防御になっている

実は、

「好きになれる人がいない」ではなく、

“減点モード”が止まらなくなっている

だけのことも多いです。

婚活を続けるほど、
人を見る目が厳しくなる。

でもそれは、

“傷つかないための防御”

になっていることがあります。

期待すると疲れる。
信じると傷つく。

だから先に欠点を探してしまう。

これは珍しいことではありません。

むしろ、
真面目に婚活してきた人ほど起こりやすいです。

減点方式は、
“見る目が厳しい”というより

“傷つかないための防御”

本当に大事なのは「減点されない人」ではない

結婚で大事なのは、

“完璧な人”

ではありません。

一緒にいると、

  • 素でいられる
  • 無理しなくていい
  • 変に緊張しない
  • 沈黙が苦じゃない

そういう感覚です。

でも減点方式になると、
その“安心感”が見えなくなる。

条件やスペックばかり見てしまうからです。

結婚は、
“欠点のない人探し”ではなく、

「この人とならやっていけそう」
を見つけること

まとめ|婚活は“欠点探し”ではない

婚活が苦しくなる人ほど、
真面目に相手を見ています。

だからこそ、
いつの間にか“選ぶこと”に疲れてしまう。

でも、

結婚は、
「欠点のない人を探すこと」ではなく、

「多少の欠点があっても、
この人とならやっていける」

と思える相手を見つけることです。

もし今、

誰と会っても違う気がする

なら。

それは“理想が高い”のではなく、

減点方式に、心が疲れているだけ

かもしれません。

結婚相談所 ラシュラン

ラシュランでは、
東京・立川・多摩地区を中心に、

  • 男性心理
  • 婚活疲れ
  • 30代婚活

を含めた婚活相談を行っています。

全国オンライン相談にも対応しています。

▼公式サイト

▼お問い合わせ
お問い合わせフォーム

▼Mail
rassurant.official@gmail.com

さあ、幸せを迎えに行きましょう!
次はあなたの番です

無料カウンセリング予約
ご挨拶とラシュランの概要
TOPへスクロール