結婚相談所ラシュラン｜立川・多摩地区の婚活サポート

日本仲人連盟（NNR）の公式手引きでは、交際成立後の初回デートはできるだけ早く、1週間以内に設定すること、その後のデートも近距離なら週1〜2回程度を目安にすることが案内されています。

しかし、LINEについて「毎日○通」「1日○往復」という一律の回数は示されていません。NNRの案内でも、会えない間はLINEなどでやり取りしながら、実際に会う間隔を空けすぎないことが重要とされています。

この記事では、仮交際の連絡頻度を「多い・少ない」だけで見ず、次のデート、返信ペース、内容、負担感、担当仲人への相談まで含めて判断する方法を整理します。

1．仮交際の連絡頻度に「毎日○通」というNNR公式ルールはない

まず押さえたいのは、連絡回数そのものに全員共通の正解があるわけではないということです。

NNRの公式手引きで具体的に示されているのは、交際成立後のファーストコール、初回デートまでの期間、その後に会う間隔などです。

つまり、LINEの回数を増やすこと自体が目的ではありません。

実際に会う関係を作り、その間を無理なくつなぐために連絡を使う。この順番で考えると分かりやすくなります。

仮交際全体の進め方を確認したい場合は、「仮交際の段階で見逃せない！関係を深めるために確認すべき9つの具体的なポイント」もあわせて確認してください。

2．毎日LINEが続いていても、関係が進んでいるとは限らない

連絡量が多いことと、関係が深まっていることは別です。

たとえば毎日、「おはようございます」「今日も仕事頑張りましょう」「お疲れさまでした」「おやすみなさい」と続いていても、次のデートが決まっていない。

相手のことを以前より知った感じもしない。会う話になると具体化しない。この状態なら、連絡数だけは多くても関係が前へ進んでいるとは言い切れません。

仮交際で大切なのは、「LINEが続いているか」より「次に会う行動へつながっているか」です。

3．連絡が少なくても、次の約束が具体的なら慌てなくていい

反対に、1日何往復もしていなくても、関係が安定しているケースはあります。

なら、LINEが少なめでも「興味がない」と決める材料は足りません。

仕事中はスマートフォンを見られない人もいます。文章でのやり取りが得意ではない人もいます。

そのため、仮交際の連絡頻度を見る時は、返信速度だけでなく、次に会う具体性と双方向性まで確認してください。

4．判断は「頻度・内容・次の約束・負担感」の4つで見る

仮交際の連絡頻度に迷ったら、回数ではなく4項目に分けます。

たとえば、連絡は1日1回でも、内容が自然で、次の約束が決まり、会うたびに関係が深まるなら問題は小さくなります。

一方、1日10往復していても、毎日挨拶だけで次回日程が曖昧なら、確認したいのは「もっとLINEする方法」ではありません。

次に会う意思が双方にあるかです。

5．仮交際初期は「返信を増やす」より「返信しやすくする」

交際初期ほど、長文や質問を増やすより、相手が返しやすい形を作ってください。

まだ関係が浅い時期に、毎回長文を送ると、相手は「きちんと返さなければ」と負担を感じることがあります。

最初は、一通に一つの話題くらいでも十分です。そして、相手の返信から一つ拾って広げます。

連絡を「関係を証明する作業」にせず、次に会った時に話しやすくする小さな橋として使ってください。

6．毎日連絡したい人と、用事がある時だけでいい人はどう合わせる？

連絡頻度の好みが違う時は、推測で合わせるより、一度軽く聞いて構いません。

「毎日LINEしてくれないと不安です」と要求から入るより、まず自分の傾向を伝えます。

この会話で知りたいのは、どちらが正しいかではありません。

二人の違いを調整できるかです。

7．返信が遅くなった時は「遅い」より、何が変わったかを見る

昨日より返信が遅い。それだけで脈なしとは判断できません。

このような変化が複数重なっているなら、担当仲人へ共有する意味があります。

反対に、返信は遅くなっても次回デートが決まり、会った時の姿勢が変わっていないなら、返信速度だけを大きくしすぎないことです。

「連絡が減った＝嫌われた」と感じやすい場合は、ラシュランの「急に連絡が減った…嫌われた？40代女性が勘違いしやすい男性心理」も参考になります。

8．連絡を増やしすぎるより、会う間隔を空けすぎない

NNRの案内に照らしても、仮交際では「毎日LINE」より、実際に会う流れを切らさないことが重要です。

公式手引きでは、初回デートを交際成立後1週間以内、その後も近距離なら週1〜2回程度を目安にすることが案内されています。

もちろん、仕事や家庭事情で毎週会えない時もあります。その場合は、「今週は難しいけれど、来週の日曜なら空いています」のように次の見通しを作ります。

仮交際の初回デート時間については、「仮交際の初デートは何時間？長時間デートを避けたい」もあわせて確認してください。

9．仮交際の連絡頻度でやらない方がいい4つのこと

不安な時ほど、連絡を使って相手の気持ちを確かめようとしすぎないことです。

仮交際が続きにくく、LINEが来ること自体に疲れてしまう場合は、「仮交際が続かない40代女性へ｜立川で婚活を見直す前に確認したいこと」も関連します。

10．担当仲人には「LINEが少ないです」より、4つの事実を伝える

不安になった時は、連絡回数だけではなく現在の関係をセットで伝えてください。

この相談なら、「何回会ったか」「以前と今の連絡量」「次の約束の有無」「自分が何に不安を感じているか」が伝わります。

仲人は「LINEが1日何通なら脈あり」と採点するのではなく、交際全体の動きを見ながら整理します。

11．「毎日LINEできる人」より、「違うペースを調整できる人」を見る

結婚後も、二人の生活リズムは完全には同じになりません。

仕事が忙しい日。一人で休みたい日。連絡を多く取りたい日。必要事項だけで済ませたい日。そんな違いが出ます。

だから仮交際で本当に見たいのは、最初から同じ連絡頻度の相手かどうかだけではありません。

違いが出た時に「私はこうだよ」「あなたはどう？」と話せるか。

それは、結婚後の小さな調整を一緒にできるかを見る材料にもなります。

ラシュランでは、連絡の回数より「関係が前へ進んでいるか」を一緒に見ます

結婚相談所ラシュランでは、立川・多摩地区を中心に、仮交際中の具体的な迷いも担当仲人と一緒に整理しています。

こうした時も、LINE画面だけを見て結論を出す必要はありません。

会った回数、次の予定、相手の行動、自分の負担感を分けると、今見るべきことが整理しやすくなります。

よくあるご質問

この記事の要点

• 仮交際の連絡頻度に、全員共通の「毎日○通」というNNR公式ルールはない
• 連絡が多いことと、関係が深まっていることは別
• 連絡が少なくても、次のデートが具体的なら慌てて脈なしと判断しない
• 頻度・内容・次の約束・負担感の4つで見る
• 仮交際初期は返信量より、相手が返しやすい連絡を意識する
• 連絡ペースが違う時は、推測せず軽く希望を聞いてよい
• 返信が遅くなった時は、デートや会った時の態度も含めて変化を見る
• LINEだけを増やすより、実際に会う間隔を空けすぎない
• 不安な時は追いLINEや連絡の義務化をしない
• 担当仲人には連絡回数だけでなく、交際全体の事実を伝える

参考資料

• 株式会社日本仲人連盟（NNR）「お見合い・交際～ご成婚までの手引き」

執筆：結婚相談所ラシュラン 婚活カウンセラー みお先生