Blog

婚活ブログ Blog 婚活ブログ Blog

2026.1.16 婚活スタートガイド 迷いの中にいるあなたへ。脳の仕組みで紐解く「後悔しないパートナー選び」と自分を知る技術

鏡の前のあなたへ:決断できない「慎重さ」は、誠実さの証です

お見合いの帰り道、あるいはマッチングアプリの画面を見つめながら、あなたは今、こんな風に思っていませんか。

「いい人だとは思うけれど、本当にこの人でいいんだろうか」

「もっと他に、自分に合う人がいるんじゃないか」

30代後半から50代。人生において多くの責任を負い、慎重に歩んできたあなただからこそ、結婚という大きな決断を前にして、どうしても足がすくんでしまう。その慎重さは、あなたが自分自身の人生を、そしてお相手の人生を大切に考えている、誠実さの証でもあります。

でも、考えれば考えるほど答えが出ず、暗いトンネルの中にいるような心細さを感じてはいませんか。もしそうなら、一度深呼吸をしてみてください。その迷いは、あなたがダメだから起きているのではありません。最新の脳科学と心理学が解き明かす、ある仕組みが原因かもしれません。

今の迷いを、私と一緒に整理してみませんか?
▼▼▼バナーをタップで特典をゲット▼▼▼


【脳科学×心理学】なぜ選択肢が増えるほど「選べなくなる」のか

なぜ、これほど多くの出会いがあるのに、私たちは一人を選べなくなるのでしょうか。

心理学には「選択のパラドックス」という有名な概念があります。アメリカの心理学者バリー・シュワルツの研究でも示されている通り、人は選択肢が多すぎると、脳が情報を処理しきれずにフリーズし、選ぶこと自体に苦痛を感じてしまうのです。

これは脳の「前頭前野」という、意思決定を司る部位がエネルギー不足に陥っている状態でもあります。選択肢が増えるほど、脳は「選ばなかった方のメリット」を過大に評価し、たとえ一人を選んだとしても「もっといい人がいたのでは」と後悔しやすくなる仕組みを持っているのです。

無限の海で溺れてしまわないために必要なのは、さらに多くの人と出会うことではありません。情報のノイズを削ぎ落とし、あなたの心の奥にある「本当の願い」という羅針盤を見つけることです。


迷いを確信に変える「自分を知る」という最強の成婚ノウハウ

ラシュランでは、あなたが「自分らしい決断」を下せるようになるために、対話を通じた自己分析(心の土台設計)を何よりも大切にしています。

1. 脳を疲れさせる「情報のノイズ」を削ぎ落とす

世間一般の条件や「こうあるべき」というノイズに隠れてしまった、あなたの本当の価値観を掘り起こします。何を大切にし、何を心地よいと感じるのか。それが明確になると、脳は余計な情報をシャットアウトし、選ぶべき人を自然と見極められるようになります。

2. 納得感を育む「二人三脚」の伴走型サポート

決断には勇気がいります。お見合いの後、「なぜ迷うのか」を私と一緒に深掘りすることで、その迷いの正体が「未知への不安」なのか、それとも「本質的な価値観のズレ」なのかを、客観的な視点で整理していきます。

3. 直感に頼らない「自分の意志」による決断

自分自身を深く知ることは、直感という曖昧なものではなく、「私はこの人と歩んでいく」という明確な意志を育てます。自分を知ることこそが、どんなテクニックよりも強力な、成婚への最短ルートなのです。

まずは一息ついて、お話ししましょう


決断の霧が晴れ、最高の幸せを自らの手で迎えにいった瞬間

ある50代の男性会員様は、慎重すぎるがゆえに、交際が進むたびに「本当にこの人で後悔しないか」と悩み、チャンスを逃し続けていました。

私は彼と、何度も何度も「彼自身が大切にしたい人生の風景」について語り合いました。半年後、彼は一人の女性と出会いました。以前の彼なら、また小さなことが気になって迷っていたはずです。でも、自分の軸を再構築していた彼は、こう言いました。

「以前は『もっといい人』を探していましたが、今は『彼女と過ごす時間が、私にとって一番自分らしくいられる』と確信しています」

彼の決断に、もう迷いはありませんでした。自分を知ることは、相手を見定めることではなく、自分の人生を肯定すること。その強さが、お相手の心も温かく包み込み、成婚へと繋がったのです。


最後に:最高の幸せは、あなたの決断の先に待っています

慎重なあなたへ。「この人でいいのか」という迷いは、決して悪いものではありません。でも、その迷いであなたの心が疲れ果ててしまうのは、あまりにももったいないことです。

「選択のパラドックス」に惑わされるのをやめ、自分という軸を取り戻したとき、あなたの世界は驚くほどクリアになります。霧が晴れた先にあるのは、選ばれるのを待つ日々ではなく、自分の意志で最高の幸せを迎えにいく、光に満ちた毎日です。

明日、また「もっといい人がいるかも」と悩む時間を、大切なパートナーと笑い合う時間に変えませんか?

あなたが心から「この人と出会えてよかった」と微笑むその日まで、私は一番近くで、あなたの羅針盤となり続けます。今日、ここで深呼吸をして、新しい一歩を一緒に踏み出しませんか。

ラシュランは、東京都立川市と福岡県福岡市にある結婚相談所です。オンラインの活用により、全国の皆様をサポートしています。

明日のあなたが、今日よりも少しだけ自分のことを愛おしく思えるように。そんなお手伝いをさせていただければ、これほど嬉しいことはありません。

迷いを確信に変える一歩を、ここから。
▼▼▼バナーをタップで特典をゲット▼▼▼

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

 

立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。

あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。

あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています!

望月 美緒
あなたの婚活を共に伴走し、成婚へと導きます。
東京都立川市に拠点を置く結婚相談所ラシュランは、多摩地区全域をカバー。
また、オンライン活用により全国対応可能です。
あなたの【1年以内のご成婚】をモットーに、ラシュランのカウンセラーは全力を尽くします。
お問い合わせはこちら>

 

さあ、幸せを迎えに行きましょう!
次はあなたの番です

無料カウンセリング予約
ご挨拶とラシュランの概要
TOPへスクロール