婚活で同じ失敗を繰り返す

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2026.9.29 婚活の始め方／結婚相談所の選び方婚活で同じ失敗を繰り返す｜また同じところで終わる人の5つの見直し方

婚活で同じ失敗を繰り返すと、「また同じだった」「相手が変わっても結果が変わらない」「自分の何が悪いのか分からない」と感じることがあります。でも、毎回の結果だけを見て落ち込むより、どの段階で、何が繰り返されているかを分けた方が、次に変える場所が見えます。

婚活に苦戦している人に強い｜結婚相談所ラシュラン｜立川・多摩地区

お見合いはできる。

仮交際にも進める。

でも、なぜか2回目・3回目あたりで終わる。

別の人でも、また同じ。

すると、「私は人を見る目がないのかな」「結婚に向いていないのかな」と考えてしまう。

ここで必要なのは、自分を大きく変えることではなく、「同じ終わり方」の中に共通するものがあるかを見ることです。

先に結論

見るのは、①止まる段階 ②相手選び ③会話と自己開示 ④交際の進め方 ⑤自分の判断の5つです。直近5件を並べると、婚活の悩みを「なんとなく」から具体的な見直しへ変えやすくなります。

1．婚活で同じ失敗を繰り返す時は、「結果」より「終わり方」を見る

「断られた」「続かなかった」だけでは、毎回同じなのかは分かりません。

まず直近5件程度を、次のように分けます。

成立前：申し込んでもお見合いが成立しない

お見合い後：会えるが仮交際へ進まない

仮交際前半：1〜3回目で終了する

仮交際後半：会えるが真剣交際へ進まない

決断段階：相手は悪くないのに自分が決められない

毎回違う人と会っていても、止まる場所が同じなら、そこに見直しのヒントがあります。

まだ自分の停止地点が分からない場合は、「婚活が進まない｜頑張っているのに止まる5つの場所と見直し方」から確認してください。

2．見直し① 相手選びの条件が、毎回同じところへ偏っていないか

相手が違っても、選び方が同じなら、似た結果になることがあります。

年齢や年収など、同じ条件帯だけを見ている

プロフィールの印象が強い人だけに申し込む

安心できそうな人より、条件の良さを優先している

毎回「理想に近いけれど忙しい人」を選んでいる

逆に、断られにくそうという理由だけで選んでいる

条件を広げればよい、という単純な話ではありません。

「自分が何を基準に会う相手を選んでいるか」を見直します。お見合い自体が成立しにくい方は、「お見合いが成立しない｜申し込みを増やす前に見直したい5つのポイント」も参考にしてください。

3．見直し② お見合いで、毎回同じ会話パターンになっていないか

相手が変わっても、こちらの会話の作り方が同じなら、印象も似やすくなります。

質問はするが、自分の話をほとんどしない

相手の回答を聞いたら、すぐ次の質問へ移る

仕事内容や条件の確認ばかりになる

緊張して「失敗しないこと」が最優先になる

楽しく話せても、自分から「また会いたい」が伝わらない

会話が続いたことと、もう一度会いたいと思われることは同じではありません。

「手応えはあったのに断られる」が続く方は、「お見合いで楽しかったのに断られた｜手応えと結果がずれる5つの理由」も確認してください。

4．見直し③ 仮交際で「知る」より「減点する」が先になっていないか

仮交際へ進めるのに毎回続かない場合、相手を知る前に判断を急いでいないか確認します。

返信が遅いだけで「温度が低い」と決める

一度のデートで盛り上がらず「合わない」と決める

相手の小さな違いを結婚後の大きな不安へ広げる

自分の希望は話さず、相手の条件だけ確認する

「好きになれるか」だけを毎回の判定基準にする

もちろん、嫌なことを我慢して続ける必要はありません。

ただ、毎回2〜3回目で終わるなら、何が確認できたから終了したのか、まだ確認していないのに終了したのかを分けます。関係が深まりにくい方は、「仮交際で距離が縮まらない｜毎週会っているのに『友達みたい』で進展しない理由」も関連します。

5．見直し④ 自分の本音を出さないまま、相手に判断を任せていないか

婚活で同じ失敗を繰り返す人の中には、「嫌われないようにすること」が強くなりすぎている場合があります。

相手に合わせて店や日程を全部任せる

本当は気になることがあっても言わない

「また会いたい」と思っても自分から表現しない

結婚後の希望を話すと重いと思われそうで避ける

相手から進めてくれるまで待つ

相手に合わせることは配慮ですが、自分の考えが何も見えなければ、相手も判断材料を持てません。

仮交際では、少しずつ「私はこう思っています」を出し、相手の考えとすり合わせます。

6．見直し⑤ 断られた理由を、毎回「自分の欠点」にしていないか

お断りが続くと、すべて自分側の問題に見えてしまいます。

でも婚活の結果には、相性、タイミング、相手の希望、他の交際状況など、自分では変えられない要素もあります。

改善できること：会話、プロフィール、相手選び、伝え方、判断の仕方

自分では決められないこと：相手の好み、相手のタイミング、相手側の事情

改善できることだけを振り返れば十分です。

お断りのたびに自己評価まで下がってしまう方は、「お断りを自分の否定にしないために」も参考にしてください。

7．直近5件を並べると「繰り返し」が見えやすい

一件ずつ振り返るより、5件を横に並べる方がパターンが見えます。

相手：どんな条件・タイプの人だったか

開始：自分から申し込んだか、申し受けか

結果：どこまで進んだか

終了：誰が終了を決めたか

理由：分かっている事実と、自分の推測を分ける

共通点：毎回同じ場所・同じ理由・同じ感情が出ていないか

たとえば5件中4件が「仮交際2回目で相手から終了」なら、プロフィールをまた直すより、仮交際前半の会話や好意の伝わり方を見る方が優先です。

逆に、5件すべて違う段階で終わっているなら、「同じ失敗」と決めつける必要はありません。

8．一度に直すのは「一つ」だけでいい

パターンが見えたら、写真・条件・会話・交際方法を全部変えないでください。

成立前で止まる：申込先の偏りを一つ変える

お見合い後で止まる：質問だけでなく自分の話を一つ増やす

仮交際前半で止まる：次回会いたい気持ちを言葉にする

真剣交際前で止まる：未確認事項を一つ話す

自分が毎回断る：「何が嫌だったか」を条件と感情に分ける

一つだけ変えれば、次の数件で結果の変化を確認できます。

全部を変えず、結果に一番近い場所から見ます。

9．仲人には「またダメでした」ではなく、パターンを見てもらう

仲人への相談では、感情だけでなく直近の事実を見せると具体化しやすくなります。

「最近、婚活で同じ失敗を繰り返している気がします。直近5件を見ると、4件がお見合い後に仮交際へ進まず、1件は仮交際2回目で終了しています。相手選び・お見合いでの会話・自分の伝え方のどこに共通点があるかを一緒に見てもらい、次の一件で一つだけ変えるなら何がいいか相談したいです」

NNR公式でも、仲人はお相手の選び方、自身のPR方法、交際の進め方などを支援する存在として案内されています。

またNNRの相談所インタビューでは、交際へ進まないケースが続いた際に、会話内容を詳しく聞いて原因を探る事例も紹介されています。これはすべての相談所で同じ運用という意味ではありませんが、結果だけでなく経過を振り返ることに意味がある一例です。

一人で原因を決めつけず、第三者と一緒に「事実」と「推測」を分けてください。

10．婚活で同じ失敗を繰り返す時に、やらない方がいいこと

① 毎回、全部自分のせいにする
相性や相手側の事情まで抱え込まない。

② 一件ごとに方針を変える
単発の結果ではなく、数件の傾向を見る。

③ 同じ条件の人だけに会い続ける
選び方そのものが固定されていないか確認する。

④ 「また同じ」と思った瞬間に婚活をやめる
本当に同じか、停止地点と経過を並べてから判断する。

婚活に苦戦している時ほど、感情だけで結論を出さず、繰り返している事実があるかを確認します。

11．婚活に苦戦している人に強いラシュランは、「同じところで止まる理由」を整理します

結婚相談所ラシュランは、婚活に苦戦している人に強い結婚相談所として、「もっと頑張る」だけではなく、今までの活動に共通するパターンを一緒に整理します。

・お見合いが毎回同じ条件帯で成立しない

・お見合いまではできるのに交際へ進まない

・仮交際がいつも2〜3回目で終わる

・いい人でも毎回自分から終了してしまう

・相手が変わっても同じ不安が出る

・何を変えれば結果が変わるのか分からない

直近の活動を見ながら、変えるべきことと、変えなくていいことを分けます。

同じ結果が続くなら、同じ努力を増やす前に。

どこで、何が、繰り返されているかを見る。

ラシュランは、婚活の「繰り返し」を次の改善材料へ変えていきます。

結婚相談所ラシュランを見る

女性で、年齢や条件も含めて婚活の進め方を整理したい方は、「立川・多摩地区｜35歳からの女性婚活」もご覧ください。

男性で、会話や交際経験に不安があり、同じところで止まりやすい方は、「立川・多摩地区｜交際経験に不安がある男性の婚活」も参考にしてください。