ラシュランは

東京都立川市の結婚相談所です。

はじめに

婚活を始めたものの、途中で挫折してしまう人は意外と多いものです。

「理想の相手が見つからない」「婚活に疲れてしまった」と感じることがあるかもしれません。実際、婚活にはさまざまな困難が待ち受けていますが、どのように乗り越えるかが成功のカギです。

今回は、婚活で挫折してしまう人の特徴と、その挫折を防ぐための具体的な方法をご紹介します。これから婚活を進める方や、すでに挑戦している方が、よりスムーズに前に進むためのヒントをお届けします。

婚活で挫折しないための方法：成功へのステップと実践的な対策

婚活で挫折する人の特徴とその対策

婚活を始めると、誰しもが「理想のパートナーに出会いたい」と思うものです。しかし、現実には途中で挫折してしまうことも少なくありません。挫折の原因はさまざまで、個々の状況に応じた対策が必要です。ここでは、婚活で挫折しやすい特徴とその対策について詳しく見ていきましょう。

1. 理想が高すぎる

特徴: 初めは「完璧なパートナー」を求めすぎるあまり、条件が多すぎて現実的でない理想を持ってしまうことがあります。例えば、「年収は〇〇万円以上」「身長は〇〇cm以上」「特定の趣味を持っている」といった細かい条件を設定しすぎると、出会いの幅が狭まってしまいます。

対策: 最初は「これは絶対に譲れない」という最低限の条件だけを設定しましょう。例えば、「誠実さ」「価値観の共有」「コミュニケーションがスムーズ」など、重要なポイントを3つ程度に絞ります。条件が広すぎると、良い出会いのチャンスを逃してしまうことがあります。現実的な条件を設定し、出会いの幅を広げることが成功への近道です。

2. 自己評価が低い

特徴: 自分に自信が持てず、「自分なんかに相手が見つかるはずがない」と感じることがあります。自己評価が低いと、婚活の過程でモチベーションが下がりやすく、消極的な態度になりがちです。

対策: 自分の強みや良い点をリストアップし、それを実践することで自信を高めましょう。例えば、自分の趣味や特技を活かす活動に参加することで、自分の価値を再確認できます。また、定期的に自己肯定感を高めるためのアクティビティ（新しいスキルを学ぶ、友人とポジティブな時間を過ごすなど）を取り入れましょう。

3. 継続的な努力を怠る

特徴: 短期間で結果を求めすぎるあまり、すぐに諦めてしまうことがあります。婚活は一朝一夕で成功するものではなく、時間がかかることが多いです。

対策: 婚活には長期的な視点が必要です。たとえば、年間のスケジュールを立て、「月に2回はデートをする」「毎週新しい出会いの場に行く」といった具体的なアクションプランを設定しましょう。また、定期的に自分の進捗を見直し、改善点を見つけることで、モチベーションを維持しやすくなります。

4. 他人と比較する

特徴: 友人や知人の婚活の成功と自分を比較し、焦りや不安を感じることがあります。他人の進展に影響されて、自分のペースを乱してしまうことがあります。

対策: 自分の婚活の進捗を記録し、他人との比較を避けましょう。具体的には、自分が達成した小さな目標や進歩をメモし、自分の成長を実感することが大切です。他人と比較するのではなく、自分のペースで進めることを心がけましょう。

5. サポートを求めない

特徴: 一人で全てを抱え込み、婚活の悩みや困難を誰にも相談しないことがあります。孤独感やストレスが積もり、挫折しやすくなります。

対策: 婚活の過程で悩みや疑問があれば、積極的にサポートを求めましょう。婚活カウンセラーに相談する、婚活イベントやコミュニティに参加することで、他人の意見やアドバイスを受けることができます。また、友人や家族に相談することで、気持ちを共有し、支えを得ることができます。

6. ポジティブな思考を持つ

特徴: 婚活の過程でネガティブな出来事や失敗を過度に気にしてしまい、ポジティブな思考を持ち続けられないことがあります。

対策: ネガティブな出来事があった際には、次にどう活かせるかを考えましょう。たとえば、失敗したデートから学んだことを次に活かすことで、成長を実感できます。ポジティブな面を見つける習慣をつけることで、婚活の過程を前向きに進めることができます。

まとめ

婚活の道は決して簡単ではありませんが、挫折する原因を理解し、具体的な対策を講じることで、より良い結果を得ることができます。

理想を現実的に設定し、自己評価を高め、計画的に婚活を進めることが成功への第一歩です。また、他人と比較せず、ポジティブな思考を持ち続けることが大切です。

サポートを積極的に求め、自分を大切にしながら婚活を続けることで、素敵なパートナーとの出会いがより現実的なものになるでしょう。

婚活の道は長いかもしれませんが、前向きな姿勢を持ち続け、努力を続けることで、きっと素敵な未来が待っています。

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。

あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。

あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています！

望月　美緒

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