婚活市場で“感情が動かない人”が
増えている。
誰にもときめけなくなった理由

以前はちゃんと恋愛していたはずなのに、
最近は“好き”という感覚そのものが、
少し遠くなっている。

それなのに周りからは、

と言われてしまう。

でも実際は、
理想が高くなったわけではなくて、

ということが多いんです。

婚活市場では今、

「誰にも惹かれない」は、
冷めたわけではない

婚活では、
短い期間に、何人もの人と会います。

そのたびに、

• 期待して
• 比べて
• 判断して
• 断られたり、断ったりする

これを繰り返していきます。

これは、思っている以上に、

を使います。

特に30代婚活では、

• 年齢への焦り
• 将来への不安
• 周囲との比較

も重なります。

すると人は、
傷つかないように、

ことがあります。

これは、怠けでも、
性格の問題でもありません。

ずっと緊張が続いた結果、

に入っているような状態です。

婚活疲れは、“疲れ”だけで
終わらないことがある

「婚活疲れ」という言葉は、
よく使われます。

でも実際には、
ただ疲れているだけで
終わらないことがあります。

疲れが長引くと、人は、

という方向に、
少しずつ傾いていきます。

その結果、
相手を見ても、

ことがあります。

これが、婚活市場で増えている、

と呼べる状態です。

婚活で見られているのは、
条件だけではありません。

という感覚も、
同時に見られています。

でも感情が消耗している時は、
未来を想像するエネルギーそのものが、
減っています。

だから、

になりやすいんです。

男性側でも、
同じことが起きている

これは、
女性だけの話ではありません。

男性側でも、

• アプリ婚活
• 真剣交際
• 比較疲れ

を繰り返す中で、
感情疲労を起こしている人は
増えています。

婚活市場では、
常に比較が発生します。

• もっと合う人がいるかもしれない
• もっと条件のいい人がいるかもしれない

その状態が続くと、

が強くなっていきます。

すると、

• 減点確認
• 温度差チェック
• 違和感探し

が先に始まりやすくなります。

「好きになれない私は冷たい」と、
思わなくていい

婚活女性の中には、

と悩む方がいます。

でも、
感情が動かない時に必要なのは、

大事なのは、

を、少し取り戻すことです。

毎回、

を考え続けると、
婚活が、面接のようになっていきます。

すると、

が積み重なります。

婚活で壊れやすいのは、
恋愛感情が足りないことではありません。

という、
内側からの圧です。

感情は、

ことがあります。

“一緒にいて消耗しない”は、
思っているより大事

婚活では、
強いときめきばかりを
探してしまうことがあります。

でも実際の結婚生活では、

の方が、
ずっと効いてきます。

これは、妥協の話ではありません。

結婚した後の生活が、

を見ている感覚です。

男性側でも、

という感覚を、
静かに見ているケースがあります。

婚活で見落とされやすいのは、

の方です。

• 気を張り続ける
• 察し続ける
• 減点されないように振る舞う

そういう関係は、
恋愛感情があっても、
長くは続きにくいです。

感情が戻ってくる人は、
「選び方」を変えている

婚活で感情が戻り始める人には、
少しだけ共通点があります。

それは、

です。

たとえば、

• 沈黙が怖くない
• 無理に盛り上げなくていい
• LINEが義務感にならない
• 感情を試される感じが少ない
• 疲れている時に、無理しなくて済む

こういう感覚は、
結婚した後の生活に、
しっかり影響します。

婚活市場では、

よりも、

の方が、
結果的に長く安定しやすかったりします。

感情が動かない時は、
壊れているのではなく
「消耗している」

誰にもときめかなくなると、

と、不安になることがあります。

でも、

だけのことが、多いです。

だから必要なのは、

です。

婚活は、
感情だけで進むものではありません。

でも、
感情を削りながら
続けるものでもありません。

そう感じられる相手を探す視点は、
これからの婚活で、
少しずつ大切になっていきます。

自分が悪いわけではありません。

ただ、
婚活市場の中で何が起きているのかを、
少し知っているだけで、
気持ちの置き場所は変わっていきます。