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お見合いで失敗しない!好印象を与える「たった一つのルール」とは
【ラシュランは東京都立川市にある結婚相談所です】
多摩地区に地域密着しながらも、全国オンラインでの対応も可能です。
婚活を続けている30代の皆さん、お見合いの場面で「何を話せばいいか分からない」「緊張してしまい、うまく自分をアピールできない」と悩んではいませんか?マッチングアプリで出会いがあっても、実際に会うと会話が続かず、「次はない」と言われる経験を重ねて、婚活疲れを感じている方も多いでしょう。
実は、お見合いで好印象を与えるために必要なのは、完璧な自分を演じることではありません。むしろ、ありのままの自分を自信を持って表現し、相手に安心感を与えることが最も重要なのです。この記事では、結婚相談所のカウンセラーとして数多くの成婚をサポートしてきた経験をもとに、お見合いで必ず役立つ「たった一つのルール」をお伝えします。

なぜ「たった一つ」のルールでうまくいくのか?
婚活において、多くの方が陥りがちなのが「完璧主義」の罠です。東京都立川市や多摩地区で婚活に励む会員の方々からも、「どんな話題を準備すればいいですか?」「相手に気に入られる服装は?」といった質問をよく受けます。しかし、こうした表面的なテクニックばかりに気を取られると、本来の魅力が伝わらなくなってしまうのです。
完璧を求めると疲れてしまう
結婚への焦りや不安から、「完璧な自分」を演じようとする気持ちは理解できます。しかし、完璧を求めすぎると、以下のような問題が生じます:
- 自然体でいられず、緊張が相手に伝わってしまう
- 会話が一方的になり、相手との距離が縮まらない
- 本来の人柄や魅力が隠れてしまう
- 婚活疲れが蓄積し、自己肯定感が低下する
実際に、私たちラシュランでカウンセリングを受けた38歳の男性会員は、「毎回のお見合いで準備したネタを話すことに必死で、相手の話をちゃんと聞けていなかった」と振り返っています。彼が伴走型サポートを通じて「聞く姿勢」を身につけた結果、3ヶ月後に成婚に至りました。
好印象を与える「たった一つのルール」
では、お見合いで真に大切なこととは何でしょうか。それは「笑顔で、相手の話を丁寧に聞くこと」です。このシンプルなルールには、深い意味があります。
それは「笑顔で、相手の話を丁寧に聞くこと」
この一つのルールが効果的な理由は、以下の通りです:
- 相手への敬意を示すことができる
- 安心感を与え、相手も心を開きやすくなる
- 自然な会話の流れが生まれる
- お互いの価値観や人柄を深く知ることができる
独身で結婚への道筋が見えずにいる方にとって、このアプローチは特に有効です。なぜなら、相手に関心を向けることで、自分自身の緊張や不安も和らぐからです。
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笑顔と聞き上手になるための3つのコツ
「聞く」ことの大切さは分かったけれど、具体的にどうすればいいの?そんな疑問にお答えするため、実践的な3つのコツをご紹介します。これらは、ラシュランのカウンセリングでも実際にお伝えしている内容です。
コツ①:「聞く」ことで相手の自己肯定感を高める
相手が話しているときは、以下を意識してください:
- 相槌を適切なタイミングで打つ(「そうですね」「なるほど」「それは大変でしたね」)
- 相手の話に対して質問を返す(「それはどんな気持ちでしたか?」「詳しく教えていただけますか?」)
- 共感を示す(「私も同じような経験があります」「とても素敵な考え方ですね」)
このようなアプローチにより、相手は「自分は受け入れられている」「この人なら安心して話せる」と感じるようになります。結婚相談所でのお見合いにおいて、この安心感が次のステップへの重要な鍵となります。
コツ②:「自分の良いところ」を思い出し、自信を持つ
自己肯定感が低い状態では、自然な笑顔も生まれません。お見合い前には、以下の準備をしておきましょう:
- 自分の強みや魅力をリストアップする
- これまでの人生で誇れる経験や成果を思い出す
- 友人や家族から言われた嬉しい言葉を振り返る
- 自分らしくいられる瞬間を意識する
ラシュランでは、この「自己分析ワーク」を伴走型サポートの一環として丁寧に行います。35歳の女性会員は、「自分には魅力がない」と思い込んでいましたが、カウンセラーと一緒に自分の良さを発見することで、自信を取り戻し、半年後に成婚を果たしました。
コツ③:「ありがとう」を素直に伝える
感謝の気持ちを表現することは、相手との距離を縮める最も効果的な方法の一つです:
- お見合いの場を設けてくれたことへの感謝
- 貴重な時間を割いて会ってくれたことへの感謝
- 興味深い話を聞かせてくれたことへの感謝
- 相手の人柄や考え方に対する敬意
「今日はお忙しい中、お時間をいただきありがとうございます」「〇〇さんのお話、とても勉強になりました」といった言葉は、相手の心に温かい印象を残します。

実際の成功体験談:ラシュランの伴走型サポート
「会話のテクニックを学ぶより、相手に興味を持つことの方が大切だと気づいた」とおっしゃるのは、ラシュランで成婚された42歳の男性です。彼は最初、マッチングアプリで何度も失敗を重ね、「もう結婚は諦めた方がいいのかも」と落ち込んでいました。
しかし、ラシュランの無料相談を受けてカウンセリングを開始すると、徐々に変化が現れました。「ありのままの自分を見せたら、相手も心を開いてくれた」という彼の言葉通り、自然体でいることの大切さを実感されたのです。
オンライン相談も活用しながら、お見合いの振り返りや次回への準備を丁寧に行い、8ヶ月後に運命の人と出会い、1年後に成婚に至りました。現在は「彩り豊かな人生」を夫婦で歩んでおられます。
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結婚相談所とマッチングアプリの違い
マッチングアプリで婚活疲れを感じている方から、「結婚相談所との違いは何ですか?」という質問をよく受けます。最も大きな違いは、専門家によるサポートの有無です。
- 結婚相談所:専門カウンセラーが一人ひとりに寄り添い、個別の課題に対応
- マッチングアプリ:基本的に一人で活動し、問題解決も自分で行う必要がある
特に30代以降の婚活では、「なぜ上手くいかないのか」「どこを改善すべきか」といった客観的な分析が重要になります。ラシュランでは、この分析と改善を伴走型で支援し、婚活から成婚までを着実にサポートしています。
まとめ:大切なのは「相手を大切に思う気持ち」
お見合いで好印象を与える「たった一つのルール」、それは「笑顔で、相手の話を丁寧に聞くこと」でした。この根底にあるのは、テクニックではなく「相手を大切に思う気持ち」です。
結婚とは、お互いを尊重し合えるパートナーと人生を共に歩むことです。だからこそ、最初の出会いの場面から、相手への敬意と思いやりを持って接することが何よりも大切なのです。
ありのままの自分で大丈夫。完璧である必要はありません。あなた自身の持つ温かさや誠実さこそが、運命の人との成婚への道を開く鍵となるでしょう。
もしあなたが今、婚活疲れを感じていたり、「本当に結婚できるのかな…」と不安に思っていたりするなら、私たち「ラシュラン」に一度ご相談ください。無料相談は随時受け付けており、オンライン相談も可能です。東京都立川市をはじめ、東京都多摩地区で婚活を頑張るあなたに、心から寄り添い、「成婚」へと導くための伴走型サポートをお約束します。あなたの彩り豊かな人生を、私たちと一緒に見つけませんか?
この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式ブログが、心を込めてお届けしました。
どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…
立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。
あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。
あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています!

東京都立川市に拠点を置く結婚相談所ラシュランは、多摩地区全域をカバー。
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あなたの【1年以内のご成婚】をモットーに、ラシュランのカウンセラーは全力を尽くします。
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