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35歳からの婚活成功術！『共感力』で「モテる男」に変わる5つの能力とは
【ラシュランは東京都立川市にある結婚相談所です】
多摩地区に地域密着しながらも、全国オンラインでの対応も可能です。
「どうして自分は結婚できないんだろう…」
「マッチングアプリを使っても、なかなか良い出会いに繋がらない」
「もうこの歳だし、婚活は独身でいる不安を増やすだけなんじゃないか…」
もしあなたが今、そうした悩みや不安を抱え、婚活疲れを感じている30代後半〜40代の男性であれば、この記事はきっとあなたの婚活を成功へと導く鍵となります。「もう結婚できないかも…」という漠然とした不安を抱えながら、何も行動できずにいる方もいるかもしれません。
でも、ご安心ください。あなたが抱えるその悩みは、決して特別なものではありません。多くの人が同じように感じ、それでも前向きに婚活を続け、成婚という成功を掴んでいます。その秘密は、生まれ持ったルックスや才能ではなく、誰でも身につけられるある特定の『能力』にあります。
それは、相手の気持ちを敏感に察知し、適切に反応する能力。つまり、「共感力」と「コミュニケーション能力」です。これらの能力は、特別な人だけが持つものではなく、誰でも意識して磨くことができます。そして、この能力を身につけることは、婚活における成功の鍵であり、あなたの自己肯定感や自信を大きく高めてくれるでしょう。
私たち「ラシュラン」は、大人の婚活を応援する伴走型結婚相談所です。東京都立川市を拠点に、あなたが彩り豊かな人生を送るためのパートナー探しを、寄り添いながらお手伝いしています。
ボヌール：30代後半になると、周囲の友人が次々と結婚していって、取り残されたような不安を感じることが増えました。マッチングアプリで出会いを探しても、なかなか会話が続かなくて…。僕に結婚は向いてないのかな、なんて思ってしまいます。
プレジール：そのお気持ち、とてもよく分かりますわ。でも、ご安心ください。結婚に向いていないのではなく、ほんの少し、出会いを成功に導くためのコツを知らないだけかもしれません。この記事を読めば、あなたの悩みが解消され、自信を持って婚活に臨めるようになりますからね。
「モテる男」になるための『5つの能力』とその磨き方
「モテる男は、他人の気持ちを敏感に察知し、適切に反応することが得意」とラシュランのブログでも紹介されています。これは、恋愛や婚活だけでなく、すべての人間関係において非常に重要な能力です。この能力を磨くことで、相手は「この人と話していると楽しい」「もっと一緒にいたい」と感じるようになります。
では、具体的にどのような能力を身につければ良いのでしょうか？ここからは、ラシュランのカウンセリングでも重要視している、モテる男になるための『5つの能力』を、具体的な実践方法と共にご紹介します。
1. 積極的な聴き手になるための「傾聴力」
会話は言葉のキャッチボールです。しかし、自分が話すことばかりに夢中になっていませんか？モテる男は、話すこと以上に「聴く」ことを大切にしています。相手は、自分の話を真剣に聞いてくれる人に対して、深い安心感と信頼を抱きます。
- 集中力を高める：相手が話しているときは、スマホや他のことに気を取られず、しっかりと目を合わせ、真剣に聞いている姿勢を見せましょう。姿勢を相手に向けて、「うんうん」「なるほど」といった相槌を打つだけでも、相手は「ちゃんと聞いてくれている」と安心し、話が弾みます。
- 非言語的なサインにも注意を払う：相手の声のトーンやスピード、表情、身振り手振りなども、言葉と同じくらい重要な情報源です。これらの変化に気づくことで、相手が本当に伝えたい気持ちや感情を読み取ることができます。
- 適切なフィードバックを返す：会話の途中で、相手の言葉を要約して繰り返したり、「それは興味深いですね」といった感想を伝えたりすることで、理解していることを示しましょう。これにより、相手は気持ちよく話すことができ、「この人は自分に寄り添ってくれている」と感じてくれます。
2. 相手の心に寄り添う「共感力（エンパシー）」
エンパシー（Empathy）とは、共感力のことです。相手の立場や感情を想像し、理解しようと努める力は、相手との心の距離を縮める上で不可欠な能力です。単に「分かります」と言うだけでなく、その感情を言葉で表現することが重要です。
- 相手の立場や感情に共感する：相手が話す内容の背景にある感情を想像してみましょう。例えば、仕事の悩みを話しているなら、「それは大変だったね」「不安になる気持ち、よく分かるよ」といった言葉をかけてみてください。ただ話を聞くだけでなく、その感情に寄り添うことで、相手はあなたに安心感を抱き、より心を開いてくれます。
- 共感を表現する：相手の気持ちに共感していることを、言葉や態度で伝えましょう。ただし、形式的な言葉ではなく、あなたの心からの気持ちを乗せることが大切です。「〜だと思っていました」「〜と感じていたんですね」など、相手の気持ちを言語化して返すことで、「自分のことを本当に分かってくれている」という強い信頼感を築くことができます。
【ラシュランのカウンセリング事例】
ある30代後半の男性会員様は、「話は盛り上がるけど、その後の進展がない」という悩みを抱えていました。カウンセリングで彼の会話を分析すると、相槌は打っているものの、相手の感情に踏み込む「共感」の言葉が少ないことが分かりました。そこで、相手の感情を想像して言葉を返す練習を重ねた結果、お見合い後の交際希望率が格段にアップし、成婚に至りました。共感力は、意識して磨けば必ず身につく能力なのです。
3. 言葉の裏を読む「非言語コミュニケーション読解力」
言葉にならない部分にこそ、相手の本音が隠されていることがよくあります。非言語コミュニケーションを読み取ることで、より深く相手を理解できるようになります。
- 身振り手振りや表情の解釈：相手が話しているときに身を乗り出しているか、笑顔が多いか、逆に腕組みをしているかなど、姿勢や表情をよく観察しましょう。これらは、相手の関心や興味、心の状態を示す重要なサインです。
- 目線の方向：相手が特定の方向を頻繁に見る場合、その対象に興味がある可能性があります。また、目が泳いでいるときは不安を感じているのかもしれません。目線の動きから、相手の関心や感情を推測することができます。
- 声のトーンとスピード：早口になっているときは緊張している証拠かもしれませんし、声がワントーン上がっているときは楽しんでいるサインかもしれません。言葉だけでなく、その背後にある声の表情にも耳を傾けてみましょう。
4. 会話の空気を読む「適切なタイミングでの反応力」
モテる男は、ただ話を聞くだけでなく、適切なタイミングで適切な反応を返します。これにより、相手は「この人は私のことを本当に理解してくれている」と感じます。
- 相手の話題や感情に合わせた返答：相手が楽しい話題を話しているときは一緒に笑い、真剣な悩みを打ち明けられたときは真剣な表情で聞きましょう。相手の感情にシンクロすることで、一体感が生まれ、「この人とは出会いがあった」という感覚を相手に与えることができます。
- 沈黙を恐れない：相手が心の内を語っているときは、無理に口を挟まず、ただ黙って寄り添いながら聞くことが大切です。これにより、相手は自分の話が尊重されていると感じ、深い信頼関係を築くことができます。
- 質問のタイミング：相手が話し終えたタイミングで、より深く相手を知るための質問を投げかけてみましょう。「なぜそう思ったんですか？」「そのとき、どんな気持ちでしたか？」といった質問は、相手との絆をさらに深める助けになります。
5. 成長を続ける「自己認識と改善力」
最後に、これらの能力を磨き続けるためには、自分自身を客観的に見つめることが不可欠です。「モテる」というのは、誰かに評価されることではなく、自分自身が自信を持って振る舞えるようになることでもあります。
- 自分のコミュニケーションスタイルを理解する：あなたは話すのが得意ですか？それとも聞く方が得意ですか？どんな時に相手を不安にさせてしまうことがありますか？自分の強みと弱みを把握することで、改善すべき点が見えてきます。
- フィードバックの活用：お見合いが終わった後、今日の自分の振る舞いを振り返ってみましょう。「もっとこうすれば良かったな」「あの時、もう少し寄り添いたかったな」といった反省点が、次の出会いでの成功へと繋がります。
- 小さな成功体験を積み重ねる：「今日は相手が笑顔で話してくれたな」「この質問で相手の表情が明るくなったな」といった小さな成功体験を意識的に見つけ、それを自己肯定感に変えていきましょう。
ボヌール：なんか、思っていたよりも『モテる男』になるための道のりって、すごく人間的で、僕にもできそうな気がしてきました。でも、一人でこれ全部を意識するのって、やっぱり大変そうですね。つまずいた時に、誰かに寄り添ってサポートしてもらえる場所があったら、自信を持って婚活に取り組めるのにな…。
プレジール：はい、そのお気持ち、よく分かりますわ。婚活は一人で頑張る必要はありません。ご自身が「もう結婚できないかも」という不安を抱えたままだと、婚活疲れの原因にもなってしまいます。私たち「ラシュラン」は、あなたの隣に立ち、成婚という成功までを伴走型でサポートします。まずは、あなたの悩みを無料相談で私たちに聞かせてください。あなたの彩り豊かな人生は、もうすぐそこまで来ていますわ。
ここまで、婚活における『モテる男』になるための5つの能力と、その具体的な磨き方についてお伝えしてきました。婚活は、決して一人で頑張る必要はありません。誰かに寄り添い、サポートしてもらうことで、「婚活疲れ」を感じることなく、前向きに続けることができます。
もしあなたが今、婚活疲れを感じていたり、「本当に結婚できるのかな…」と不安に思っていたりするなら、私たち「ラシュラン」に一度ご相談ください。無料相談は随時受け付けており、オンライン相談も可能です。東京都立川市をはじめ、東京都多摩地区で婚活を頑張るあなたに、心から寄り添い、「成功」へと導くための伴走型サポートをお約束します。あなたの彩り豊かな人生を、私たちと一緒に見つけませんか？
この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式キャラクター「ボヌール」と「プレジール」が、心を込めてお届けしました。
どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…
立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。
あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。
あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています！
東京都立川市に拠点を置く結婚相談所ラシュランは、多摩地区全域をカバー。
また、オンライン活用により全国対応可能です。
あなたの【１年以内のご成婚】をモットーに、ラシュランのカウンセラーは全力を尽くします。
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