【カウンセラーは相棒！】ラシュラン専任カウンセラーが明かす『成婚まで伴走する裏側』と本音 第3部：『お見合い・デートの裏側』カウンセラーだから知っている成功と失敗の分かれ道

「よし、婚活を頑張ろう！」と決意し、プロフィールもバッチリ！いざお見合いやデートの約束ができた時、喜びとともに、大きな不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

「どんな服装で行けばいいんだろう…」
「何を話せば盛り上がるかな？」
「もし話が続かなかったらどうしよう…」

特に30代、40代の婚活では、「もう失敗したくない」「早く結婚したい」という気持ちが強く、つい肩に力が入ってしまいがちです。マッチングアプリでの手軽な出会いとは異なり、結婚相談所でのお見合いは、お相手も真剣に結婚を考えているからこそ、余計に緊張しますよね。

東京都立川市の結婚相談所ラシュランでは、あなたの専任カウンセラーが、お見合いやデートの「裏側」で、きめ細やかなサポートを提供します。準備段階から本番、そしてその後の振り返りまで、私たちが伴走型で寄り添うことで、あなたが自信を持って活動し、成婚へ成功できるよう導きます。

この記事では、お見合いやデートで成功するための具体的な秘訣と、もし失敗してしまってもそれを次へ繋げるための「分かれ道」について、プロのカウンセラーだからこそ知っている本音とアドバイスを余すところなくお伝えします。きっと、あなたの婚活に彩り豊かな人生をもたらすヒントが見つかるはずです。

お見合い前の準備：第一印象で差をつける秘訣

お見合いやデートは、第一印象が非常に重要です。会って数秒で「この人ともっと話したいか」が決まると言っても過言ではありません。私たちは、あなたが最高の状態で臨めるよう、具体的なアドバイスを惜しみません。

1. 好印象を与える服装と身だしなみ

• 清潔感が最重要：どんなに素敵な服を着ていても、清潔感がなければ台無しです。髪型、肌、爪、靴、そして持ち物まで、隅々まで気を配りましょう。特に男性は靴、女性はバッグや髪の毛のツヤなど、細部にまで意識を向けることが大切です。
• TPOに合わせた服装選び：お見合いは「きちんと感」が大切です。男性ならスーツやジャケットスタイル、女性ならワンピースやスカートスタイルが基本です。デートの場合は、行く場所に合わせたカジュアルすぎない服装を選びましょう。ラシュランでは、あなたの魅力を最大限に引き出す服装の提案も行っています。
• 色遣いとバランス：明るい色を取り入れると、健康的でポジティブな印象を与えられます。また、全身のバランスを見て、清潔感と好感度を両立させることが成功の鍵です。

2. 会話の準備と心構え

• 相手のプロフィールを熟読する：お見合い前に相手のプロフィールをしっかり読み込み、共通の話題や質問したいことをいくつか考えておきましょう。相手への関心を示すことは、良好な関係を築く第一歩です。
• 「笑顔」と「傾聴」の意識：緊張するかもしれませんが、笑顔は最高のコミュニケーションツールです。また、相手の話を寄り添い、興味を持って聞く「傾聴」の姿勢は、相手に安心感を与えます。
• ネガティブな話題は避ける：過去の婚活疲れやマッチングアプリでの失敗談、仕事の愚痴など、ネガティブな話題は避けましょう。あくまで未来を見据えたポジティブな会話を心がけてください。
• 「断られることもある」という心構え：すべてのお見合いやデートが成功するわけではありません。もしうまくいかなくても、「ご縁がなかっただけ」と前向きに捉える自己肯定感を持つことが大切です。この心構えが、婚活疲れを防ぎ、次の出会いへの自信に繋がります。

お見合い・デート中の会話術と立ち振る舞い：相手の心をつかむコツ

せっかくお見合いやデートにこぎつけても、会話や立ち振る舞いがスムーズでなければ、次へ繋がりません。私たちは、あなたが自然体で魅力的に映るための具体的なコツをお伝えします。

1. 相手の話を引き出す質問と傾聴のスキル

• オープンクエスチョンを意識する：「はい/いいえ」で答えられるクローズドクエスチョンだけでなく、「なぜ？」「どうして？」と相手の考えや気持ちを引き出すオープンクエスチョンを積極的に使いましょう。例えば、「どんな時にやりがいを感じますか？」と尋ねることで、相手の価値観を知ることができます。
• 共感と肯定の相槌：相手の話に「なるほど」「そうなんですね」「分かります」と、共感や肯定の相槌を適度に入れましょう。これにより、相手は「この人は私の話をきちんと聞いてくれている」と感じ、安心して話してくれます。
• 相手の「好き」を見つける：相手が楽しそうに話す話題を見つけたら、そこを深掘りしていきましょう。相手の「好き」に興味を持つ姿勢は、好感度アップに繋がります。

2. 自己開示のバランスと笑顔の大切さ

• 「与える」と「受け取る」のバランス：自分の話ばかりするのではなく、相手の話を聞く時間も大切です。また、相手が話してくれたことに対して、適度に自分の意見や感想を伝えることで、会話のキャッチボールが成立します。
• 適度な自己開示：自分の趣味や仕事、結婚観など、少しずつ自己開示することで、相手も心を開きやすくなります。ただし、ネガティブな内容やプライベートすぎる内容は避けましょう。
• 笑顔は最高の表情：どんな時でも、笑顔を意識しましょう。笑顔は相手に安心感とポジティブな印象を与え、「また会いたい」と思わせる最強のツールです。緊張していても、口角を上げるだけでも印象は大きく変わります。

3. 細やかな気遣いとマナー

• 時間厳守：遅刻は厳禁です。万が一遅れる場合は、必ず事前に連絡を入れましょう。
• お会計のマナー：男性はスマートに支払いを済ませる、女性はお礼を伝えるなど、状況に応じた配慮が大切です。ラシュランでは、お見合い時のお茶代は男性にご負担いただくのが一般的です。
• 感謝の気持ちを伝える：お見合いやデートが終わったら、必ず「今日はありがとうございました」と感謝の気持ちを伝えましょう。

お見合い・デート後の「フィードバック」の重要性：次への改善点を見つける

お見合いやデートが終わった後こそ、カウンセラーの真価が問われます。私たちは、あなたの「専属サポーター」として、客観的な視点からフィードバックを行い、次の出会いへ繋がる改善点を共に探します。

1. 客観的な評価と次回の改善点

• 詳細なヒアリング：デート後には、カウンセラーがあなたからお相手の印象、会話の内容、反省点などを詳しくヒアリングします。同時に、お相手からも結婚相談所を通してフィードバックが届きます。
• プロの視点からの分析：私たちの豊富な経験とプロの視点から、あなた自身の強みや、改善すべき点（例えば、会話の偏り、表情の硬さ、相手への配慮不足など）を客観的に分析し、具体的にお伝えします。自己肯定感が低いと感じている方も、このフィードバックを通じて、新たな自信を見つけるきっかけになります。
• 具体的な行動計画：フィードバックに基づき、次回のお見合いやデートでどのように改善していくべきか、具体的な行動計画を一緒に立てます。例えば、「次回は相手の趣味について3つ質問する」「笑顔を意識して話す」といった、実践しやすい目標を設定します。

2. 失敗事例から学び、同じ過ちを繰り返さない

• よくある失敗事例：例えば、「自分の話ばかりしてしまった」「相手の質問に答えすぎた」「笑顔が少なかった」「相手の沈黙に焦ってしまった」など、よくある失敗事例を具体的に示し、なぜそれが失敗につながったのか、どうすれば改善できたのかを解説します。
• ネガティブ感情の処理：もしお見合いやデートがうまくいかなくても、それを「失敗」として終わらせず、「学び」に変えることが大切です。私たちはあなたの**婚活疲れ**や不安に寄り添い、ネガティブな感情をポジティブな力に変えるサポートをします。
• 「経験値」として捉える：お見合いやデートの回数を重ねるごとに、あなたは確実に「経験値」を積んでいます。一つ一つの経験から学びを得ることで、あなたの婚活力は着実に向上し、成婚へ近づいていくでしょう。

「次へ繋げる」ための戦略的アプローチ：成婚への道筋

お見合いやデートがうまくいったら、それをどうやって成婚へ繋げていくかが重要です。ラシュランでは、仮交際から真剣交際、そしてプロポーズに至るまでの戦略的なアプローチをサポートします。

1. 交際希望の出し方と仮交際中のコミュニケーション

• 交際希望の判断基準：お見合い後に「また会いたい」と感じたら、私たちカウンセラーにその旨を伝えてください。判断に迷う場合も、一緒に考えるサポートをします。
• 仮交際中の連絡頻度と内容：仮交際に入ったら、相手への連絡頻度や内容について具体的なアドバイスを行います。適度な距離感を保ちつつ、相手との関係を深めるための効果的なコミュニケーション方法を指導します。
• 複数交際の管理：仮交際中は複数の方と同時進行することも可能です。それぞれの関係性を整理し、真剣に考えるべき相手を見極めるためのアドバイスを提供します。

2. 真剣交際への進め方とプロポーズのサポート

• 真剣交際への意思確認：「この人だ！」と感じたら、真剣交際へと進むタイミングや、相手への意思確認の方法を一緒に考えます。カウンセリングを通じて、あなたの気持ちを整理し、自信を持って進めるようサポートします。
• 真剣交際中の過ごし方：真剣交際に入ったら、より具体的な結婚観や将来の計画について話し合う機会が増えます。デリケートな話題についても、適切にアドバイスし、二人の関係を深める手助けをします。
• プロポーズの準備と実行：プロポーズは、婚活の集大成です。私たちは、プロポーズの場所や演出、言葉の選び方など、あなたの想いが伝わる最高のプロポーズを成功させるためのサポートを全力で行います。

まとめ：お見合い・デートは「経験」を積み重ねる場

お見合いやデートは、単なる出会いの場ではありません。それは、自分自身を磨き、相手との関係性を築くための貴重な「経験」を積み重ねる場です。時に失敗することもあるでしょう。不安や悩みを感じ、婚活疲れに陥ることもあるかもしれません。

しかし、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの専任カウンセラーは、あなたの「相棒」として、その一つ一つの経験を成功へと繋げるためのサポートを惜しみません。お見合い前の準備から、デート中の会話術、そしてその後のフィードバック、さらには成婚への戦略的なアプローチまで、私たちはあなたの彩り豊かな人生のために、徹底的に伴走型で寄り添います。

30代、40代で「結婚できないかも」と不安を感じている方も、自信を持って一歩踏み出してみませんか？私たちと一緒に、あなたの最高の出会いと幸せな結婚を成功させましょう。無料相談やオンライン相談も可能です。お気軽にお問い合わせください。

この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式キャラクター「ボヌール」と「プレジール」が、心を込めてお届けしました。

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。

あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。

あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています！

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望月　美緒

あなたの婚活を共に伴走し、成婚へと導きます。
東京都立川市に拠点を置く結婚相談所ラシュランは、多摩地区全域をカバー。
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あなたの【１年以内のご成婚】をモットーに、ラシュランのカウンセラーは全力を尽くします。
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