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2026.2.17 婚活スタートガイド 35歳からの婚活は「共感力」が武器になる。モテる男が自然にやっている5つの習慣

「どうして自分は結婚できないんだろう……」

「マッチングアプリで会えても、二度目がない」

「もうこの年齢だし、一生独身かもしれない」

 

仕事では責任ある立場を任され、人並みに努力もしてきた。それなのに、婚活の場に立つと途端に「選ばれない側」に回ってしまう。そんな閉塞感に、心が折れそうになってはいませんか。

 

もしあなたが今、独身でいる不安に押しつぶされそうなら、この記事を最後まで読んでみてください。
「モテる男」とは、生まれ持ったルックスや特別な才能がある人のことではありません。彼らは、ある特定の『能力』を意識的に使いこなしているだけなのです。

 

 

その能力とは、相手の気持ちを敏感に察知し、適切に反応する力。つまり「共感力」です。
これは才能ではなく、技術です。磨けば誰でも手に入ります。そして、この力を身につけることこそが、あなたの自己肯定感を高め、婚活に終止符を打つ最強の武器になります。

 

モテる男が密かに磨いている5つの能力

 

1. 100%の「聴き手」に徹する

会話は言葉のキャッチボールですが、多くの男性は「次は何を話そうか」と自分の投球内容ばかり考えています。モテる男は、自分の話以上に「聴く」ことを優先します。スマホを置き、体を相手に向け、目を見て頷く。それだけで、相手は「守られている」という安心感を抱きます。

 

2. エンパシー(共感)を言葉に乗せる

相手の話の内容だけでなく、その背景にある「感情」に寄り添ってください。仕事の愚痴を聞いたとき、解決策を提示するのではなく「それは大変だったね」「不安になるのも無理ないよ」と言葉をかける。正論ではなく、感情にシンクロすることが、心の距離を縮める最短ルートです。

 

3. 「声なき声」を読み取る

言葉にならない部分にこそ、本音が隠れています。声のトーンが沈んでいないか、目線が泳いでいないか。非言語のサインを敏感にキャッチし、相手の「今」の状態を理解しようと努める姿勢が、深い信頼を築きます。

 

4. 沈黙を恐れない「反応の質」

適切なタイミングで相槌を打ち、時にはあえて「黙って聴く」ことを選ぶ。相手が心の内を語っているときは、遮らずに最後まで受け止める。その「余白」を共有できる余裕が、大人の男性としての魅力を際立たせます。

 

5. 常に「自分」をアップデートする

自分のコミュニケーションを客観的に振り返る力(自己認識)も重要です。今日のお見合いで、相手の表情が曇った瞬間はなかったか。次はどう寄り添えるか。情報ではなく整理を繰り返し、自分を磨き続ける姿勢こそが、確信へと繋がります。

 

 

35歳からの婚活は、能力を磨く「自分への投資」

 

「なんだか難しそうだな……」と感じたかもしれません。
でも、安心してください。これらを一人で完璧にこなそうとする必要はありません。

 

情報は溢れていますが、今のあなたに必要なのは、知識の詰め込みではなく「整理」と「実践」です。
ズレているだけで、間違ってはいない。あなたがこれまで培ってきた真面目さや誠実さを、少しだけ「共感」という形に変えて表現する。そのコツさえ掴めれば、景色は劇的に変わります。

 

 

幸せを『迎えに行く』ための伴走

 

ラシュランは、東京都立川市と福岡県福岡市に拠点を構え、全国オンライン対応も行っている伴走型結婚相談所です。

ただお相手を紹介するだけではありません。あなたの自己肯定感を高め、お見合いでの振る舞いや会話の組み立て方を、プロの視点で一つひとつ丁寧にアドバイスします。
「選ばれるか不安」というマインドを「この人を幸せにしたい」という覚悟に変えていく。

 

一人の色彩を大切にしながら、二人で歩むことで昨日とは違う鮮やかな景色を見上げる。そんな彩り豊かな人生を、私たちは全力でサポートします。

 

 

 

最後に一つだけ、お聞きしてもいいでしょうか。

 

あなたが最近、婚活の中で一番心が揺れた瞬間は、どんな時でしたか?

 

最後に、一つだけ問いを置いておきます。

 

あなたは今日、お相手の「言葉」ではなく、その「心」に耳を傾けましたか?

 

その答えは、今すぐ出さなくても大丈夫です。今日から変えていけばいいのです。
あなたが幸せを迎えに行く旅路を、私たちは一番近くで支え続けます。まずは、無料カウンセリングであなたの「今」を聴かせてください。

さあ、幸せを迎えに行きましょう!
次はあなたの番です

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