その視線は、あなたを否定しているわけではない。

【前話】
第1話では、プロフィール写真や第一印象でジャッジされる婚活の残酷さと、外見を磨くほどに「自分じゃない」感覚に陥る30代女性の深い孤独に寄り添いました。

なぜ男性は「外見」を見るのか？ ─第1話

「男性は、結局のところ顔。内面なんて二の次」

そう信じざるを得ないような現実に直面し、
「自分を磨くこと」に疲れ果ててしまったあなたへ。

もし、男性が外見を見る理由が、
あなたを軽視しているからでも、冷酷だからでもなく、
もっとずっと「原始的な本能」に近いものだとしたら。

今日は、あなたの心が少しでも軽くなるように、
「外見重視」という言葉の裏側にある正体を、優しく紐解いてみたいと思います。

男性の視線は、文字を読む前の「表紙」に触れているだけ

心理学の世界では、人が誰かを判断する際、
無意識のうちに作動する「仕組み」があると言われています。

それを私たちの感情に翻訳するなら、
男性にとっての「外見」とは、
決して「中身の良し悪し」を測る秤（はかり）ではない、ということです。

例えるなら、彼らは目の前の女性を「本」として見たとき、
内容を読み始める前に、まず「表紙の色彩」に本能的に反応してしまうのです。

それは、遠い昔、私たちがまだ自然の中で生きていた頃の名残。
一瞬で「自分にとって安心できる存在か」を判断するために、
視覚という最も早い情報を優先するように、彼らの脳は設計されてきました。

彼らが写真や第一印象にこだわるのは、
あなたという物語を否定しているからではありません。
ただ、その「物語を開くためのきっかけ」を、
視覚という、とてもシンプルで、かつ不器用な方法でしか得られないだけなのです。

私も、会員様の痛みに「正論」をぶつけそうになったことがあります

仲人として活動する中で、かつて私は大きな失敗をしました。
「男性は視覚優位ですから、ここは割り切って写真を整えましょう」

ある会員様に、私はそう「正しい分析」を伝えてしまったのです。
彼女は静かに頷きましたが、その瞳から光が消えたのを、
私は見逃しませんでした。

私の言葉は、彼女がこれまで大切に育ててきた内面の豊かさを、
「まずは外見というハードルを越えないと、見る価値さえありませんよ」
と切り捨てたのと同じだったのです。

（私は、なんて冷たい言葉を投げかけてしまったんだろう）

その夜、私は自分の部屋で、自分が発した言葉の重みに押しつぶされそうになりました。
仕組みを解説することはできても、
それによって傷ついた彼女の「尊厳」を救うことができなかった。

心理学や統計を持ち出して、現実を突きつけることが仲人の仕事なのか？
それとも、その残酷な仕組みの中で、
「あなたの価値は、誰にも、何にも、決して損なわれることはない」
と伝え続けることこそが、私の役割ではないのか。

今でも、あの時の自分の無神経さを思い出すと、胸が締め付けられます。
正しい知識だけでは、人は救えない。
未だに私は、その葛藤の真っ只中にいます。

外見＝あなたの価値、という大きな誤解を解くために

ここで、大切なことをお伝えさせてください。

男性が外見に反応してしまうのは「構造」であって、
あなたの「人間としての価値」とは、一ミリも関係がありません。

多くの女性が婚活で傷つくのは、
「外見で選ばれなかった＝自分には魅力がない」
と、自分の全存在を結びつけてしまうからです。

でも、それは違います。
彼らの視線が、まだあなたの物語の「1ページ目」に届いていないだけで、
あなたの価値という「本編」が否定されたわけではないのです。

「外見を頑張れ」と言いたいのではありません。
「外見という入り口」に左右されてしまう彼らの不器用な構造を、
「ああ、そういう生き物なんだな」と少しだけ客観的に眺めてみてほしいのです。

期待が外れたあの日、あなたが感じたのは「軽視」ではなかった

お見合いで、会話が盛り上がったのに断られたとき。
あなたは「私の外見が期待外れだったんだ」と自分を責めました。

でも、生物学的な視点で見れば、
彼はただ「自分の感覚が、反射的に反応しなかった」だけで、
あなたの知性や優しさを「いらない」と判断したわけではないのかもしれません。

反射的に何かに惹かれることと、
一人の人間を心から愛し、尊敬することは、全く別の回路です。

婚活の仕組みは、どうしても最初の「反射」ばかりを際立たせます。
だからこそ、あなたは今、
自分の価値が、とても安っぽいものとして扱われているような錯覚に陥っているだけ。

答えを出さないまま、自分を慈しむ時間を

「外見を見る＝あなたを軽視している」
もし、この方程式が絶対ではないとしたら。

あなたはもう少しだけ、鏡の中の自分に優しくなれるでしょうか。
着たくない服を脱ぎ捨てて、
自分が本当に「心地いい」と思える色を纏ってみる勇気が持てるでしょうか。

すぐに戦略を立てたり、自分を変えようとする必要はありません。
「私は、私という物語を大切に持っていればいい」
今はただ、そう思えるだけで十分です。

外見という高い壁がそびえ立つ婚活の海で、
自分を見失わずに泳ぎ続けることは、とても勇気がいることです。

でも、男性の視線の正体が「あなたへの否定」ではないと知ったとき、
あなたの心に、ほんの少しだけ余白が生まれませんか？

答えは、すぐに出なくても大丈夫です。
もし、今のあなたが、
「そうか、彼らが勝手に反応しているだけで、私の価値は変わらないんだ」
と一瞬でも感じられたなら、
今日の眠りは、いつもより少しだけ深くなるはずです。

あなたが、誰かの視線を気にして、
自分自身の本当の色を隠してしまったのは、いつからでしたか？

気が向いたときに、そっとその記憶を紐解いてみてください。