Blog
婚活ブログ
Blog
目次
マッチングアプリ疲れの30代必見!もう頑張らない婚活で成婚する方法
【ラシュランは東京都立川市にある結婚相談所です】
多摩地区に地域密着しながらも、全国オンラインでの対応も可能です。
マッチングアプリ、もう疲れちゃった?「何十通もメッセージのやりとりをしたのに会えなかった」「プロフィール写真と全然違う人が来た…」といった経験はありませんか?30代の婚活において、こうしたマッチングアプリ疲れを感じている方は決して珍しくありません。
「このままアプリを続けても、本当に結婚できるのかな?」という不安を抱えているあなたへ。この記事では、その疲れの根本原因を解き明かし、「もう頑張らなくていい、あなたらしい婚活」を見つけるヒントをお届けします。ラシュランの伴走型サポートが、どのようにして婚活疲れから成婚への道のりを変えるのか、その秘密をご紹介いたします。
なぜ疲れる?マッチングアプリの落とし穴

内面が見えない!「見た目」と「スペック」だけの婚活
マッチングアプリの最大の問題点は、プロフィール写真や年収・職業といった表面的な情報でしか判断されないことです。あなたの人柄や価値観、人生に対する想い、そして何より「どんな未来を一緒に歩みたいか」という本質的な部分が全く伝わりません。
実際にラシュランにご相談いただく30代の方々から、このような声をよく聞きます:
- 「いいねの数に一喜一憂してしまい、自分を見失ってしまった」
- 「写真映りを良くするために何時間もかけて撮影したのに、マッチングしない」
- 「年収や職業を盛って書いたけれど、後から罪悪感に悩まされる」
- 「本当の自分を知ってもらう前に、外見だけで判断されてしまう」
これらの体験は、マッチングアプリの構造上避けられない問題です。どんなに努力しても、画面越しでは人の内面や魅力の本質は伝わりにくいのが現実なのです。
マッチング後の「やりとり」がゴールになることも
マッチングアプリでの婚活において、多くの方が「マッチングすること」や「メッセージのやりとりを続けること」が目的になってしまっています。しかし、本来の目的は結婚に向けた真剣な出会いのはずです。
実際に、マッチングアプリでは以下のような問題が頻繁に起こります:
- メッセージのやりとりが長期間続くものの、実際に会うまでに至らない
- やっと会う約束をしても、直前でキャンセルされてしまう
- 数ヶ月かけてやりとりした相手に、突然フェードアウトされる
- 会話が続かず、いつも同じようなパターンで終わってしまう
これらの経験を重ねることで、「自分には魅力がないのかもしれない」という自己肯定感の低下につながり、さらに婚活疲れが加速してしまうのです。
「結婚への真剣度」のギャップ
マッチングアプリの利用者全員が真剣に結婚を考えているわけではありません。これは30代で真剣に婚活に取り組んでいる方にとって、大きなストレスの原因となります。
例えば、こんな経験をした方も多いのではないでしょうか:
- 「とりあえず恋人が欲しい」程度の温度感の相手とマッチングしてしまう
- 真剣に将来のことを話そうとすると、相手が引いてしまう
- 「まだ結婚は考えていない」と後から言われる
- 遊び目的の相手に時間を費やしてしまう
このような温度差は、真剣に結婚を望む30代の方にとって、時間の無駄遣いであり、精神的な負担となってしまいます。
結婚相談所は「最後の砦」じゃない。新しい婚活の選択肢
「最後の砦」というイメージを壊そう
結婚相談所に対して「最後の手段」「敗北感」といったネガティブなイメージを持っている方が多いかもしれません。しかし、それは大きな誤解です。婚活疲れを感じたら、アプリの次に試す自然で賢明な選択肢が結婚相談所なのです。
実際にラシュランにご相談いただく方の多くが、「もっと早く来れば良かった」とおっしゃいます。マッチングアプリで消耗していた時間とエネルギーを、もっと効率的で確実な方法に使えていたら、と後悔される方も少なくありません。
結婚相談所は、婚活の選択肢の一つとして、むしろ積極的に検討すべき合理的な手段です。特に30代で時間を有効活用したい方にとって、最も効率的な婚活方法と言えるでしょう。
なぜ結婚相談所が「疲れない」婚活なのか?
【理由1】独りじゃない。専門家が二人三脚で伴走してくれる安心感
マッチングアプリでは、すべてを一人で判断し、行動しなければなりません。しかし結婚相談所では、経験豊富な専門家があなたの婚活を全面的にサポートします。
ラシュランの伴走型サポートでは、以下のようなきめ細かいフォローを行います:
- あなたの価値観や理想を深く理解するためのカウンセリング
- プロフィール作成から写真撮影まで、魅力を最大限に引き出すサポート
- お見合い前後のアドバイスと心のケア
- 交際中の悩みや不安に対する的確なアドバイス
- 成婚までの道のりを共に歩む心強い存在
一人で悩む必要がないため、精神的な負担が大幅に軽減されます。
【理由2】事前に身元が確認されているから、真剣度の高い出会いだけ
結婚相談所では、入会時に身分証明書や収入証明書などの提出が必要です。これにより、結婚に対する真剣度の高い方とのみ出会いが可能になります。
「遊び目的の人に時間を費やしてしまった」「既婚者だった」といったマッチングアプリでよくあるトラブルは、結婚相談所では起こりません。全ての会員が真剣に結婚を望んでいるため、効率的で安心な婚活が可能です。
【理由3】プロのサポートで、最短距離で成婚を目指せる
結婚相談所では、婚活のプロが長年の経験に基づいて最適な相手をご紹介し、成婚までの道筋を明確に示します。
無駄な時間を費やすことなく、あなたに本当に合う相手との出会いに集中できるため、マッチングアプリで何年も婚活を続けるよりも、はるかに短期間で成婚を実現できる可能性が高まります。
▼「幸せ」への最短ルートが、ここにあります▼
ラシュランが考える「疲れない」婚活の3つのヒント
ヒント1:無理に「自分磨き」をしなくていい
マッチングアプリでの婚活では、「もっと魅力的にならなければ」「完璧な自分にならなければ」という強迫観念に駆られがちです。しかし、ラシュランでは「ありのままの自分」を肯定することから始めます。
例えば、37歳でラシュランから成婚された山田さん(仮名)は、「マッチングアプリでは『もっと若く見せなければ』『もっとオシャレにならなければ』と自分を偽ることばかり考えていました。でもラシュランのカウンセリングで、自分の人生経験や仕事への情熱こそが魅力なんだと気づけました」と語っています。
外見やスペックではなく、あなたの内面の魅力—人生で培った経験、価値観、優しさ、思いやり—これらこそが、本当に相性の良いパートナーとの出会いにつながる要素なのです。
ヒント2:婚活は「自分と向き合う」時間
婚活を「相手探し」だけだと考えていると、なかなかうまくいきません。実は婚活は、自分自身を深く知り、自己肯定感を育むプロセスでもあります。
ラシュランのカウンセリングでは、以下のような自己理解を深める取り組みを行います:
- あなたの価値観や人生観を明確にする自己分析
- これまでの人生で得た経験や成長を振り返るワーク
- 理想の結婚生活を具体的にイメージする練習
- 自己肯定感を高めるための日常的な実践方法
このプロセスを通じて、「自分はどんな人と一緒にいると幸せなのか」「どんな未来を築きたいのか」が明確になります。すると、相手選びも自然と的確になり、無駄な出会いに時間を費やすことがなくなります。
ヒント3:幸せのゴールは「成婚」の先にある
婚活の本当の目標は、成婚することではありません。成婚した後の「彩り豊かな人生」を築くことです。
ラシュランでは、成婚後の具体的な未来像も一緒に描いていきます:
- 週末はパートナーとどんな時間を過ごしたいか
- お互いの仕事や趣味をどう尊重し合うか
- 将来の家族計画やライフプランをどう話し合うか
- 困難があったときにどうサポートし合うか
このような具体的なビジョンがあることで、お見合いや交際においても、表面的な会話ではなく、深い部分での相性を確かめることができます。

実際にラシュランで成婚されたご夫婦の多くが、「結婚してからも、お互いを尊重し合いながら、それぞれの夢を応援し合っている」と幸せそうに報告してくださいます。これこそが、本当の意味での婚活の成功なのです。
▼「幸せ」への最短ルートが、ここにあります▼
まとめ:もう一度、心から楽しめる婚活を始めませんか?
マッチングアプリ疲れの根本原因は、表面的な情報だけで判断される仕組み、真剣度の違い、そして一人で全てを抱え込まなければならない孤独感にあります。しかし、これらの問題は結婚相談所という選択肢によって、すべて解決することができます。
ラシュランの伴走型サポートでは、あなたらしさを大切にしながら、専門家と二人三脚で成婚を目指していきます。無理に自分を変える必要はありません。「ありのままの自分」で愛されるパートナーとの出会いが、ここにあります。
30代の貴重な時間を、もうマッチングアプリでの不毛なやりとりに費やす必要はありません。真剣度の高い相手との質の高い出会いに集中し、成婚の先にある「彩り豊かな人生」を一緒に築いていきませんか?
もしあなたが今、婚活疲れを感じていたり、「本当に結婚できるのかな…」と不安に思っていたりするなら、私たち「ラシュラン」に一度ご相談ください。無料相談は随時受け付けており、オンライン相談も可能です。東京都立川市をはじめ、東京都多摩地区で婚活を頑張るあなたに、心から寄り添い、「成婚」へと導くための伴走型サポートをお約束します。あなたの彩り豊かな人生を、私たちと一緒に見つけませんか?
話を聞くだけでもOKです。あなたのペースで、お気軽にご相談ください。あなたらしく、ゆっくりで大丈夫。まずは一歩を踏み出すことから始めてみませんか?
この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式ブログが、心を込めてお届けしました。
どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…
立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。
あなたの婚活が最短最速で実現するよう全力でサポートいたします。
あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています!

東京都立川市に拠点を置く結婚相談所ラシュランは、多摩地区全域をカバー。
また、オンライン活用により全国対応可能です。
あなたの【1年以内のご成婚】をモットーに、ラシュランのカウンセラーは全力を尽くします。
お問い合わせはこちら>
