30代・40代の婚活を成功へ｜お見合いを盛り上げる『聞き上手な会話術』と話題選び

会話が苦手でも大丈夫。お見合いは「聞き上手」になることで、相手の心は自然と開かれます。

30代や40代の婚活では、マッチングアプリや結婚相談所でのお見合いが出会いの主流です。しかし、初対面のお相手と、わずか1時間ほどの限られた時間で会話を弾ませるのは至難の業ですよね。「何を話せばいいの？」「つまらないと思われたくない」といった悩みや不安から、つい話が一方的になったり、沈黙が気まずく感じられたりすることも少なくありません。

しかし、ご安心ください。会話のテクニックは、才能ではなく、ちょっとしたコツと意識で誰でも身につけることができます。そして、最も大切なのは「お相手の話をきちんと聞く」ことです。今回は、お見合いを成功に導くための『心を掴む会話術』を具体的に解説します。

この会話術を身につけることで、あなたの婚活は婚活疲れから解放され、彩り豊かな人生への成婚に向けて大きく前進するでしょう。私たち結婚相談所ラシュランは、あなたの悩みに寄り添い、伴走型でサポートします。さあ、自信を持ってお見合いに臨むための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。

お見合いで避けたい！NGな話題と、心を開く『おすすめの話題』

まずは、お見合いでつい話してしまいがちですが、避けた方が良いNGな話題から見ていきましょう。そして、お相手との距離を自然に縮めるためのおすすめの話題もご紹介します。

1. お見合いで避けたいNGな話題

• 過去の恋愛：過去の恋愛や元恋人の話は、お相手にとって良い印象を与えません。まだ関係が浅い段階では、お相手が不安に感じてしまう可能性が高いです。
• 仕事の愚痴や不満：仕事の悩みを共有することは、関係が深まってからにしましょう。初対面でネガティブな話題ばかりだと、「この人と一緒にいると疲れてしまうかも」と思われてしまうかもしれません。
• プライベートすぎる質問：年収や貯金額、家族構成など、初対面で聞くには少し踏み込みすぎている質問は控えましょう。お相手が警戒心を持ってしまい、会話が途切れる原因になります。
• 自分の自慢話：自分の成功体験や自慢話を一方的にするのは避けましょう。「この人は自分にしか興味がないのかな？」と感じさせ、自己肯定感の低いお相手を萎縮させてしまう可能性があります。

2. 相手との距離を縮める『おすすめの話題』

お相手の心をパッと開くような、ポジティブで話しやすい話題を選びましょう。プロフィールに書かれている内容をヒントにすると、さらに会話が盛り上がります。

• 趣味や好きなこと：「〇〇さんがお好きだと書いてあったのですが、いつ頃から始められたんですか？」など、相手の趣味について質問してみましょう。共通の趣味が見つかれば、一気に距離が縮まります。
• 休日の過ごし方：「休日はインドア派ですか？それともアウトドア派ですか？」といった質問は、相手のライフスタイルを知る良いきっかけになります。もし共通点が見つかれば、「今度一緒に行ってみませんか？」といった次のデートに繋がりやすい話題にもなります。
• 食べ物の話：「お好きな食べ物はありますか？」「最近どこか美味しいお店に行きましたか？」といった話題は、誰もが答えやすく、会話が途切れる心配が少ないです。

相手の心を開く！お見合いを成功させる『聞き上手な会話術』

「話上手」であることよりも、「聞き上手」であることの方が、お相手の「また会いたい」という気持ちを引き出しやすいです。ここでは、聞き上手になるための具体的なコツを3つご紹介します。

1. 適切な相槌とオウム返しで共感を示す

お相手の話を聞く際、ただ黙って聞いているだけでは、「ちゃんと聞いてくれているのかな？」と不安にさせてしまいます。「そうなんですね！」「へえ、それはすごいですね！」といった適切な相槌を打つことで、「あなたの話に興味があります」という気持ちが伝わります。

また、お相手が話した言葉を繰り返す「オウム返し」も効果的です。例えば、「最近、登山にハマっているんです」と言われたら、「そうなんですね、登山に！」と返すと、「自分の話に寄り添い、ちゃんと聞いてくれているな」という安心感を抱いてもらえます。

2. 笑顔とアイコンタクトで安心感を与える

お見合いでは、目を見て話すことが大切です。相手の目をじっと見つめるのではなく、時々目を合わせながら話すことで、誠実さや真剣さが伝わります。また、笑顔は最高のコミュニケーションツールです。あなたの笑顔は、お相手の緊張を解きほぐし、「この人といると楽しいな」と感じてもらうことができます。

3. 会話のキャッチボールを意識する

「質問攻め」になってしまうと、お相手は面接を受けているように感じてしまい、疲れてしまいます。会話は「キャッチボール」です。質問をしたら、お相手の答えに「そうなんですね、ちなみに私は〜」と自分の話も少し加えてみましょう。そうすることで、会話が一方通行にならず、双方向のコミュニケーションを楽しむことができます。

もし会話が途切れてしまっても、慌てないでください。沈黙を恐れず、笑顔で「次は〇〇についてお話を聞かせてください」と次の話題を冷静に探すことが大切です。その落ち着いた振る舞いは、あなたの自信に繋がり、お相手にも好印象を与えます。

まとめ：お見合いは『聞き上手』になることで成功する！

今回の記事では、お見合いを成功に導くための会話術について解説しました。

30代、40代の婚活において、お見合いでの会話は、成婚への大切な第一歩です。しかし、無理に話上手になる必要はありません。「NGな話題」を避け、ポジティブな「おすすめの話題」を選び、「聞き上手」になるためのコツを実践することで、お相手の心を開き、「また会いたい」と思ってもらえる可能性がぐっと高まります。

「会話に自信がない…」「お見合いが不安…」といった悩みを抱えているなら、ぜひ私たち結婚相談所ラシュランにご相談ください。オンライン相談や無料相談を通じて、あなたの婚活を伴走型でサポートし、自信を持ってお見合いに臨めるよう寄り添います。あなたの彩り豊かな人生への成婚を、私たちと一緒に目指しましょう。

この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式キャラクター「ボヌール」と「プレジール」が、心を込めてお届けしました。

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