30代・40代の婚活が迷走する理由｜『理想の相手』の曖昧な願望を具体的な「軸」に変える方法

「優しい人」という理想を捨ててみませんか？曖昧な願望が婚活を停滞させる理由と、成婚への第一歩を解説。

30代や40代になり、「結婚したい」という気持ちが強くなる一方で、婚活がなかなかうまくいかず、不安や婚活疲れを感じていませんか？特に、マッチングアプリや結婚相談所で多くの人と出会いながらも、「この人でいいのかな…」「ピンとこない」と悩み続ける方も少なくありません。

その悩みの根本的な原因は、もしかしたら「理想の相手」に対するあなたの漠然としたイメージにあるかもしれません。今回の新シリーズでは、幸せな成婚を掴むために不可欠な「これだけは譲れない軸」の見つけ方と、賢い妥協ラインの引き方について、全5回にわたってお届けします。第1回目の今回は、なぜ曖昧な理想像が婚活を迷走させてしまうのか、その理由を深く掘り下げていきましょう。

東京都立川市の結婚相談所ラシュランは、あなたの婚活を伴走型でサポートし、彩り豊かな人生への成婚を成功に導きます。一人で独身の不安を抱え込まず、私たちプロのカウンセリングで自信を持って婚活を進めましょう。

なぜ『優しい人』という理想が婚活を迷走させるのか？

多くの人が結婚相手に求める条件として挙げる「優しい人」や「価値観が合う人」。これらは決して間違った理想ではありません。しかし、これらの言葉は、一人ひとりにとっての定義が異なり、非常に抽象的です。この曖昧さこそが、婚活を停滞させてしまう大きな要因となります。

1. 抽象的な言葉では具体的な相手選びができない

• 「優しい」の定義を掘り下げる：あなたにとっての「優しい」とは、具体的にどんな行動を指すでしょうか？
  • 「家事を手伝ってくれる」こと？
  • 「落ち込んでいる時に話を聞いてくれる」こと？
  • 「金銭的に余裕を持たせてくれる」こと？

  人によってその定義は全く異なります。漠然と「優しい人」と探しているだけでは、相手がプロフィールに「優しい性格です」と書いていても、それがあなたの求める優しさとは限らず、お見合い後に「なんか違う…」と判断してしまい、婚活が前に進まないのです。

• 「価値観が合う」を具体化する：同様に、「価値観が合う」という言葉も非常に広範囲です。
  • 「お金の使い方が似ている」こと？
  • 「休日の過ごし方が同じ」こと？
  • 「子育てに対する考え方が一致している」こと？

  どの項目が「あなたにとっての譲れない軸」なのかを明確にしないまま出会いを繰り返すと、小さな価値観の違いに一喜一憂し、せっかくの良縁を逃してしまうことにもなりかねません。

2. 理想像が不明確だと出会いの幅が狭まる

• 視野が狭くなるデメリット：「優しい人」という漠然とした理想に囚われすぎると、そのイメージに合致しそうな人ばかりにアプローチしてしまい、結果的に出会いの選択肢を自ら狭めてしまいます。例えば、「優しそうな笑顔の人」というイメージだけで選んでいると、本当はあなたのことを深く理解してくれる、少しシャイで口数の少ない素敵な人との出会いを見逃してしまうかもしれません。
• 「なんとなく」の感覚に頼る危険性：婚活の経験が浅いと、「なんとなく気が合いそう」といった直感に頼ってしまいがちです。もちろん、直感は大切ですが、それが確固たる基準に基づいたものでないと、「なんか違う」という理由で短期間で交際が終了してしまうことが増え、婚活疲れに繋がります。明確な「軸」を持つことで、直感の精度を高めることができます。

『なんとなく』の婚活は、疲労と迷走を生む

婚活は、ときに精神的な疲労を伴うものです。特に30代や40代になり、「独身のままだと結婚できないのでは？」という不安から、焦って婚活を始めたものの、確固たる軸がないまま進めてしまうと、心身ともに疲れてしまう原因となります。

1. 確固たる基準がないため一喜一憂しやすくなる

• 相手の言葉に振り回される：「なんとなく」で選んだ相手だと、相手の一言や態度に過剰に反応してしまいがちです。少しそっけない態度を取られただけで「嫌われたのかな…」と落ち込んだり、逆に少し褒められただけで「この人が運命の人かも！」と期待しすぎたり…。軸がないと、相手の評価に自分の自己肯定感が左右されやすくなり、婚活がジェットコースターのように不安定になってしまいます。
• 選択の連続に疲弊する：婚活は出会い、お見合い、交際と、常に選択の連続です。「この人との交際を続けるべきか？」「別の人を探すべきか？」と、その都度悩み、決断しなければなりません。明確な軸がなければ、全ての選択が重くのしかかり、婚活疲れの原因となってしまいます。

2. 『自分にとっての幸せな結婚生活』を具体的に想像する

• 「結婚」の先の「生活」に焦点を当てる：婚活のゴールを「結婚」そのものに設定している人が多いですが、本当に大切なのは「結婚」した後の「生活」です。「どんな家に住みたいか」「毎日の食事はどのようにしたいか」「休日は何をして過ごしたいか」「家事分担はどうしたいか」など、できるだけ具体的に「幸せな結婚生活」を想像してみましょう。
• 理想の生活から逆算して「軸」を見つける：理想の結婚生活が具体的にイメージできれば、そこから逆算して「結婚相手に求めること」が見えてきます。例えば、「週末は二人でゆっくり映画を観たい」という理想があれば、「インドアな趣味を共有できる人」という軸が生まれます。「毎日温かいご飯を作って食べたい」という理想があれば、「家事への協力的な姿勢を持つ人」という軸が生まれるでしょう。このように、具体的な生活を想像することで、抽象的だった理想が、具体的な「譲れない軸」へと変わっていくのです。

このシリーズを通じて、あなたの婚活は大きく変わる！

30代、40代の婚活で成功を掴むためには、「なんとなく」ではなく、明確な「軸」を持つことが不可欠です。このシリーズでは、さらに深く「軸」の見つけ方を探求していきます。次回の記事では、「理想」と「現実」のギャップを埋めるための具体的な自己分析方法についてお話しする予定です。

結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの漠然とした理想を、成婚に繋がる具体的な「軸」へと導くお手伝いをします。一人で悩み続ける前に、ぜひ一度私たちにご相談ください。あなたの婚活が成功への確信に満ちたものに変わるよう、全力でサポートします。

まとめ：『譲れない軸』を見つけて、自信のある婚活へ

今回の記事では、30代、40代の婚活において、「優しい人」や「価値観が合う人」といった曖昧な理想像が婚活を迷走させてしまう理由について解説しました。

漠然とした理想では、具体的な相手選びができず、出会いの幅が狭まり、婚活が精神的な疲労に繋がりやすいことをご理解いただけたかと思います。成功への鍵は、「自分にとっての幸せな結婚生活」を具体的に想像し、そこから譲れない軸を明確にすることにあります。

この「軸」をしっかり持つことで、あなたは自信を持って婚活を進められるようになり、マッチングアプリでも結婚相談所でも、本当にあなたに合った出会いを効率的に見つけられるようになります。

もし、「どうやって自分の軸を見つけたらいいか分からない」と不安に感じているなら、ぜひラシュランのオンライン相談や無料相談をご利用ください。私たちカウンセラーが、あなたの心に寄り添い、幸せな結婚へと伴走します。

この記事は、東京都立川市の結婚相談所ラシュランの公式キャラクター「ボヌール」と「プレジール」が、心を込めてお届けしました。

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。

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望月　美緒

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