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2025.6.1 婚活スタートガイド 【本音で語る】婚活のリアルとは?理想と現実のギャップにどう向き合うか

ラシュランは、東京都立川市の結婚相談所です。

 

はじめに

「そろそろ結婚したいけど、出会いがない」「婚活って実際どうなの?」
そんな悩みを抱える方は年々増えています。かつては職場や友人の紹介、自然な出会いを通して結婚するのが当たり前でしたが、現代ではライフスタイルの多様化や人間関係の希薄化により、「自ら動かなければ出会えない時代」になっています。

婚活という言葉が一般的になって久しい今、結婚相談所、マッチングアプリ、婚活パーティーなど、多様な選択肢が存在します。ところが、こうしたサービスを利用しても「思ったよりうまくいかない」「疲れてしまった」と感じる人も少なくありません。

このブログでは、婚活の現場を日々見ているプロの視点から、理想と現実のギャップや成功するための考え方、そして本当に大切にすべきことを、具体的に解説していきます。「なぜ婚活がうまくいかないのか?」「何を変えるべきか?」と悩むあなたのヒントになれば幸いです。

【本音で語る】婚活のリアルとは?理想と現実のギャップにどう向き合うか

1. 婚活は「市場」であるという現実

婚活とは、感情や相性だけでなく、「条件」と「需要と供給」が強く影響する市場です。年収、年齢、容姿、学歴、家族構成…。プロフィールには、あらゆる情報が数値化され、評価されます。理想の相手像を持つことは大切ですが、「自分がその理想の相手から見てどう映るか?」という視点が欠けていると、すれ違いが起きます。

たとえば、30代後半の女性が「年収700万円以上で年下の男性」を希望しても、その男性が30代後半の女性を希望しているかといえば、現実は厳しいものがあります。つまり、自分が求める条件と、自分を求めてくれる層とのバランスを正しく理解することが、婚活成功の第一歩です。

婚活において最も重要なのは、自分の「市場価値」を客観視する力です。これは自己否定ではなく、戦略的に婚活を進めるための必要な視点なのです。

2. 「普通の人」を求める難しさ

婚活中の人がよく口にするのが「普通の人でいいんです」という言葉。しかし、この「普通」という定義は人によって大きく異なります。年収500万円以上で、身長170cm以上、学歴も大卒で安定企業勤務、家族関係も良好…という「普通の条件」を並べてみると、実はそれは全然「普通」ではないことに気づきます。

また、「普通の人」ほど婚活市場に出てこないという現実もあります。条件の良い人は、婚活サービスに頼る前にすでに出会いを経験している可能性が高いのです。つまり、婚活市場に出てくる人たちにはそれぞれ理由があり、その中で出会いを求めるには「理想を下げる」ではなく、「現実に合わせた戦略的思考」が必要です。

「普通」に固執することで、本当に相性が良く、幸せになれる可能性のある相手を見逃してしまうケースは非常に多いのです。

3. 条件よりも「価値観の一致」が成功のカギ

多くの婚活者は、年収や年齢、学歴など「スペック」にこだわります。しかし、結婚生活はスペックだけでは成り立ちません。大切なのは、一緒に過ごす日々の中での価値観の一致や、コミュニケーションの取りやすさです。

たとえば、お金の使い方や家事の分担、休日の過ごし方など、小さな価値観のズレが積み重なると、大きなストレスになります。一方で、多少条件が合わなくても、話していて安心できる、感覚が合うという相手との関係は、長続きしやすく、結婚後も安定します。

婚活でうまくいく人は、条件に固執せず、実際に会って話す中で「この人となら自然体でいられるか?」を重視しています。価値観の一致を見極める力が、幸せな結婚を引き寄せるのです。

4. 婚活疲れを防ぐメンタルマネジメント

婚活は短期決戦ではありません。思うように進まず、断られたり、連絡が途絶えたりすることも日常茶飯事です。そこで大切なのが、婚活に対するメンタルの保ち方です。

まず、断られることを「自分が否定された」と受け止めないこと。婚活は相性の問題であって、人格の否定ではありません。また、進展しないときは無理をせず、休むことも大切です。「婚活を休む=負け」ではなく、自分をリセットするための時間として前向きに捉えましょう。

さらに、相談できる相手や、信頼できる婚活アドバイザーの存在が大きな支えになります。自分の中で煮詰まってしまったとき、客観的なアドバイスは気づきを与えてくれるはずです。

5. 成功する人の共通点とは?

婚活において成功する人には、いくつかの共通点があります。第一に「素直さ」です。アドバイスを素直に受け入れ、自分の課題を認めて改善できる人は、どんどん成長していきます。第二に「継続する力」。すぐに結果が出なくても諦めず、淡々と努力を続けられる人は、最終的に良い出会いを引き寄せます。

そして第三に「自分らしさを大切にしていること」。無理に演じたり、相手に合わせすぎるのではなく、自然体で関係を築こうとする姿勢が、相手にも安心感を与えます。

婚活は「自分を変える旅」でもあります。表面的なスペックではなく、人としての魅力を磨きながら、自分に合った相手を見つけるプロセスなのです。

まとめ

婚活は、自分の理想を追い求めるだけでなく、「現実と向き合い、自分自身を理解する旅」と言えるでしょう。条件にこだわりすぎてチャンスを逃したり、うまくいかないことで自己否定に陥ったりする方も多いですが、成功する人は例外なく「柔軟性」と「客観性」を持ち合わせています。

本当に大切なのは、条件の合う相手を探すことではなく、「一緒に人生を歩んでいける相手」と出会うことです。そのためには、まず自分のことを深く知り、自分がどんな価値観を持ち、どんな人生を望んでいるかを見つめ直す必要があります。

婚活のリアルは時に厳しいかもしれませんが、その中にも多くの学びや出会いがあります。焦らず、自分を大切にしながら、正しい知識と姿勢で向き合えば、必ず道は開けます。あなたの婚活が、幸せな未来へとつながることを心から願っています。

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

 

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