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2025.5.24 婚活スタートガイド 婚活のメリット⑱:自己プレゼンテーションのスキルが磨かれる

ラシュランは、東京都立川市の結婚相談所です。

 

はじめに

婚活は、理想のパートナーを見つけるだけでなく、自己プレゼンテーションのスキルを磨く貴重な機会を提供します。プロフィール作成や会話を通じて、自分の魅力を効果的に伝える経験は、自信を高め、人間関係や仕事での存在感を向上させます。このプロセスは、時間の使い方を見直した(メリット14)後に生まれる余裕を活用し、自分の強みを磨くモチベーションを育てます。
現代社会では、SNSや仕事の場面で自己PRが求められる機会が増えています。しかし、自己アピールに苦手意識を持つ人も多く、自分の価値を適切に伝えるのが難しいと感じがちです。婚活は、自分の魅力を明確にし、相手に伝える練習の場を提供します。たとえば、「デートで自分の良さを伝えたい」「イベントで印象に残りたい」といった目標が、自己プレゼンテーションを磨くきっかけになります。
このブログでは、婚活がどのように自己プレゼンテーションのスキルを磨くのか、3つのポイントから解説します。婚活を通じて、自分を輝かせるスキルを身につけ、人生を豊かにしましょう。

婚活のメリット⑱:自己プレゼンテーションのスキルが磨かれる

1.プロフィール作成による自己表現力

婚活では、マッチングアプリのプロフィールや婚活パーティーの自己紹介カードを通じて、自分の魅力を簡潔に伝える必要があります。このプロセスは、自己表現力を磨き、自分の強みを明確にするきっかけとなります。たとえば、アプリのプロフィールで「趣味は旅行、週末はカフェ巡り」と具体的に書くことで、相手に自分のライフスタイルを伝え、興味を引きます。具体的には、「好きなカフェで読書するのが癒しの時間」と書くことで、相手との共通点を見つけやすくなります。また、婚活パーティーでは、短い時間で「仕事への情熱」や「好きな趣味」を伝える練習が、自己PRのスキルを育てます。たとえば、「最近ハマっているヨガについて話す」と決めて、簡潔に魅力的に語る経験は、自己表現の自信を高めます。
この自己表現力は、人生全体に大きな影響を与えます。職場では、会議やプレゼンテーションで自分のアイデアを効果的に伝え、説得力が増します。たとえば、婚活で学んだ「自分の強みを簡潔に伝えるスキル」を活かし、プロジェクトの提案を成功させた人もいます。具体的には、クライアント向けの提案書で「要点を3つに絞る」手法を使い、好評を得ました。また、友人や趣味のコミュニティでも、自分の意見を明確に伝えることで、信頼感が高まります。婚活で培った「プロフィールで個性を出すコツ」は、SNSでの投稿でも、魅力的な自己紹介に繋がりました。たとえば、趣味の写真を投稿する際に、婚活での表現力を活かし、フォロワーからの反応が増えたケースがあります。このように、自己表現力は、人生での存在感を高め、影響力を増します。
さらに、自己表現力は、婚活での成功にも直結します。自分の魅力を効果的に伝える人は、相手に強い印象を残し、関係を深めやすくなります。たとえば、アプリで「週末の楽しみ」を具体的に書いた人は、共通の趣味を持つ相手からメッセージを受け取り、会話が弾みました。このようなプロフィールが、初デートに繋がったケースもあります。このように、婚活は、プロフィール作成を通じて自己表現力を磨く第一歩であり、人生を豊かにするスキルを育みます。

2.対面でのトーク力の向上

婚活では、デートやパーティーでの会話を通じて、自分の魅力を直接伝える機会が豊富にあります。このプロセスは、対面でのトーク力を磨き、自信を持って話すスキルを養うきっかけとなります。たとえば、婚活パーティーで「最近の面白い出来事」を軽快に話す練習は、相手を引き込むトークのコツを育てます。参加者は、事前に話す話題を準備し、相手の反応を見ながら調整する技術を学びます。また、デートで自分の価値観や夢を自然に語る経験は、相手に自分の個性を印象づける力になります。たとえば、「子どもの頃の夢」をユーモアを交えて話すことで、相手との会話が弾み、親密な雰囲気が生まれます。具体的には、「子どもの頃、宇宙飛行士になりたかった」と笑いながら話すと、相手が「面白い!」と反応し、会話が深まるケースがあります。
このトーク力の向上は、人生全体にポジティブな影響を与えます。職場では、クライアントや上司との会話で、自信を持って意見を伝え、信頼を得られます。たとえば、婚活で学んだ「相手の反応を見ながら話すスキル」を活かし、商談でクライアントのニーズを捉えた提案を行い、契約を獲得した人もいます。具体的には、クライアントの質問に「簡潔かつ具体的に答える」技術が評価されました。また、友人や家族との関係でも、楽しいトークで場を盛り上げ、絆を深められます。婚活で培った「笑顔で話すコツ」は、友人の集まりで話題をリードする力となり、雰囲気を和やかにしました。このように、トーク力は、人間関係の質を向上させ、コミュニケーションを豊かにします。
さらに、トーク力は、婚活での魅力にも直結します。自信を持って話す人は、相手にポジティブな印象を与え、関係をスムーズに進展させます。たとえば、デートで「最近ハマっていること」を生き生きと話した人は、相手から「一緒にいると楽しい」と言われ、次のデートに繋がりました。このようなトークが、相手との信頼を深めるきっかけになりました。このように、婚活は、対面でのトーク力を磨き、人生を豊かにする機会です。

3.フィードバックによる自己改善

婚活では、相手の反応や会話の結果から、自分のプレゼンテーションを振り返る機会があります。このプロセスは、自己改善のスキルを育て、自己プレゼンテーションの質を高めるきっかけとなります。たとえば、デート後に「もっと趣味の話をすればよかった」と気づき、次回の会話で改善する経験は、自己PRの精度を上げます。具体的には、相手が趣味の話題で盛り上がったことを思い出し、次回は「最近の趣味」を中心に話すよう調整した人は、会話が弾みました。また、アプリでのメッセージのやりとりで、相手の反応が薄かった場合、「もっと具体的な質問をしよう」と学び、アプローチを変える人もいます。たとえば、「何してる?」という漠然とした質問を「週末の趣味は何?」に変えた人は、返信率が上がりました。
この自己改善のスキルは、人生全体の質を向上させます。職場では、プレゼンや提案のフィードバックを活かし、仕事の成果を上げられます。たとえば、婚活で学んだ「反応を見て改善する習慣」を活かし、会議での発言を調整し、上司から評価された人もいます。具体的には、聴衆の反応を振り返り、プレゼンを「視覚的に分かりやすく」改善したケースが好評でした。また、日常生活でも、自分の行動を振り返り、改善することで、効率的な生活が築けます。婚活で培った「フィードバックを前向きに捉える姿勢」は、趣味の写真撮影でも、技術を磨く力となりました。たとえば、撮影した写真を友人に見せ、意見を反映して構図を改善したケースがあります。このように、自己改善は、人生に学びと成長をもたらし、継続的な向上を可能にします。
さらに、自己改善は、婚活での成功にもつながります。プレゼンテーションを磨く人は、相手に良い印象を与え、関係を深めやすくなります。たとえば、デートで「前回は緊張したけど、今回はリラックスして話そう」と改善した人は、相手との会話が弾み、「話しやすくなった」と言われました。このような改善が、関係を次のステップに進めるきっかけになりました。このように、婚活は、フィードバックを通じて自己プレゼンテーションを磨き、人生を豊かにする機会です。

まとめ

婚活は、自己プレゼンテーションのスキルを磨く貴重なきっかけです。プロフィール作成による自己表現力は、自分の強みを明確にし、存在感を高めます。対面でのトーク力の向上は、自信と魅力を育て、人間関係を豊かにします。そして、フィードバックによる自己改善は、プレゼンテーションの質を高め、成長を促します。
婚活を通じて自己プレゼンテーションを磨くことは、単なるパートナー探しを超えて、自信と存在感を高める習慣を築く機会です。このプロセスは、自分の魅力を輝かせ、人生を設計する力となります。焦らず、自分のペースで自己PRを楽しみ、行動に移してください。たとえば、婚活アプリでプロフィールを工夫する、イベントで積極的に話すといった小さな一歩が、大きな変化のきっかけになります。
婚活で得た自己プレゼンテーションのスキルは、結婚後もあなたを支え、充実した人生を築く力となるでしょう。自分を輝かせ、未来の幸せを目指しましょう。

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

 

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望月 美緒
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