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2025.2.3 婚活スタートガイド アラフォー婚活で悩むあなたへ!お見合いが組めない理由と心の準備を整える方法

ラシュランは、東京都立川市の結婚相談所です。

 

はじめに

年齢が進むにつれて、婚活を始めるときに感じる悩みが増えてくるのは、誰しも避けられない現実です。特にアラフォー世代になると、「お見合いがなかなか組めない」「思うように出会いがない」と悩むことも多くなります。自分の年齢や過去の経験から、婚活に対して焦りや不安を感じることがあるかもしれませんが、それが本当に問題のすべてでしょうか?

実は、「お見合いが組めない」という状況は、あなた自身の心の準備がまだ整っていないサインであることもあるのです。婚活で本当に大切なのは、相手と出会う準備を整えること。そして、心の準備をしっかり整えることで、あなたが本当に求める出会いに出会うチャンスが格段に増えるのです。

今回は、アラフォー婚活の中で「お見合いが組めない」と感じるあなたに向けて、その原因と解決策をお伝えします。立川市で婚活をしている方にも役立つアドバイスを紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

 

アラフォー婚活で悩むあなたへ!お見合いが組めない理由と心の準備を整える方法

 

1. 「お見合いが組めない」その理由とは?

アラフォーになり、お見合いの機会が減ってくると、「自分に問題があるのでは?」と感じることがあるかもしれません。しかし、その理由は必ずしもあなたに問題があるわけではありません。婚活市場において、年齢や条件によるマッチングの難しさはある程度仕方のないことです。ただし、問題はその「理由」がどこにあるかを理解することから始まります。

一つ目の理由として考えられるのは、「自分の求める理想の相手像が曖昧」であることです。理想が漠然としていると、相手に対して具体的なアプローチができないため、マッチングがうまくいきません。婚活を進めるにあたって、理想の相手像を明確にすることが重要です。そのためには、自分の価値観や結婚に求めるものをまず整理しましょう。

また、年齢が進むにつれて、自分に求められる条件や役割について考える必要も出てきます。「婚活市場において、どのような条件を重視しているのか」「結婚において妥協できる部分はどこか」といった自己分析をしっかりと行うことが大切です。この自己分析を踏まえた上で、自分が本当に求めている相手に対して具体的にアプローチできるようになります。


2. 婚活の前に心の準備を整える

婚活を始める際に、「自分はどうしても結婚したい」という気持ちだけでは足りません。実は、心の準備が整っていないと、婚活自体がうまくいかない場合があります。特にアラフォー世代は、過去の恋愛経験や人生経験が積み重なっている分、心の中で結婚に対してどこか不安や疑念を抱えていることが多いです。

「もう遅いのではないか」「結婚することで自分の自由が奪われるのではないか」など、無意識にそういった思いが心の中に存在していることが少なくありません。これらの不安や恐れは、婚活において大きな障壁となります。

このような心のモヤモヤを解消するためには、まず自分自身と向き合い、結婚に対する本当の気持ちを整理することが重要です。「本当に自分はどんなパートナーと一緒に人生を歩みたいのか」「結婚によって得られるものと失うものは何か」といった問いを深く考え、心の中で納得できる答えを見つけることが、婚活成功のための第一歩となります。

立川市で婚活をしている方々にとっても、この心の準備を整えることは非常に重要です。婚活イベントや結婚相談所を利用する際に、焦らずに自分の気持ちを整理し、心から結婚を望む準備ができているかどうかを再確認しましょう。


3. 自分が本当に求める出会いを明確にする

婚活を進める中で、「お見合いが組めない」という悩みが続くと、「自分には魅力がないのでは?」と自信を失ってしまうこともあります。しかし、真実は「自分が本当に求める相手がまだ見つかっていないだけ」の場合もあります。自分が求めている理想の相手像が曖昧だと、どんな出会いも「ちょっと違う」と感じてしまうものです。

まずは、自分がどんな相手と一緒に過ごしたいのかを明確にすることが重要です。「結婚において何を最も重視しているのか」「どんな価値観を持った相手をパートナーとして迎えたいのか」をしっかり考えてみましょう。婚活をしていると、つい「年収」や「外見」など、目に見える条件に目が行きがちですが、実際に長く一緒に生活していくためには、「お互いの価値観」や「人生観が合うかどうか」の方が大切です。

結婚相談所に登録している場合、カウンセラーと一緒に自分の理想の相手像を具体的に描くことができます。立川市にも多くの結婚相談所がありますので、プロのサポートを受けながら、自分に合った婚活の方向性を見つけることができます。明確な目標を持って婚活を進めることが、理想の出会いを引き寄せる大きな力となります。


4. 婚活を成功させるための心のアプローチ

婚活においては、心の持ち方が非常に重要です。特にアラフォー世代になると、「もう遅いのではないか」と焦る気持ちや、周囲の目を気にする気持ちが強くなりがちです。しかし、焦りは逆効果になることが多いです。焦って婚活を進めると、自分が本当に求めている相手に出会うことなく、結婚を決めてしまう可能性もあります。

婚活を進める際は、まず自分が結婚したい理由を明確にし、焦らずに心の中で整理することが大切です。また、周囲の声に流されず、自分のペースで婚活を進めることも重要です。結婚は一生に一度の大事な決断ですから、自分が納得できる相手と出会うために時間をかけることも一つの選択肢です。

さらに、結婚相談所に相談すると、専門的なサポートを受けながら、あなたの心の状態を理解してくれるカウンセラーがアドバイスしてくれます。立川市の結婚相談所では、個別のカウンセリングを通じて、心の準備を整える手助けもしてくれます。自分を知り、相手を理解するための心の準備を整え、婚活に臨みましょう。


5. 婚活を楽しむ心構えを持つ

婚活を進める中で、時には「うまくいかない」と感じることもあるでしょう。ですが、婚活は必ずしも結果だけが全てではありません。大切なのは、「自分に合った相手を見つける過程」を楽しむことです。婚活を通じて新しい人と出会い、自分を深く知ることができるのは、非常に価値のある経験です。

婚活を楽しむためには、結果を急がず、過程を大切にしましょう。婚活イベントや結婚相談所での出会いは、いずれも自分を知り、相手を知る良い機会です。立川市で婚活をしている方々も、焦らずに自分らしいペースで活動を続け、素晴らしい出会いを楽しんでください。

 

まとめ

アラフォー世代で「お見合いが組めない」と感じることが増えるのは、婚活において自然なことです。しかし、その悩みは単に年齢や条件に起因するわけではなく、心の準備や自分の求める理想像が不明確なことが一因である場合も多いです。婚活を成功させるためには、まず自分自身の気持ちを整理し、「どんな結婚生活を送りたいのか」「どんな相手を求めているのか」を明確にすることが大切です。自分の理想像をはっきりさせることで、出会いがスムーズになり、理想的なパートナーに出会う確率が高まります。

また、婚活を進める際には焦りを感じることもあるでしょうが、結婚は一生の決断ですので、無理に急がず自分のペースで進めることが重要です。立川市で婚活をしている方々にとっても、結婚相談所などのサポートを利用し、心の準備を整えることが、婚活をより効果的に進めるカギとなります。

心の整理をし、自分にとって本当に必要な出会いを見極めることで、婚活は必ず成功します。焦らず、自分らしい婚活を楽しんでいきましょう。そして、理想の相手と出会えるその瞬間を迎えるために、一歩ずつ前進してください。

 

どうか、あなたの婚活の旅がより良い方向に向かいますように…

 

立川市の結婚相談所ラシュランのカウンセラーは、あなたの同志でバディです。

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あなたの婚活が成功し、素晴らしいパートナーと出逢えることを、心から応援しています!

 

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望月 美緒
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